Kminek-sałatka z pieczonej marchewki i fety

Name: Kminek-sałatka z pieczonej marchewki i fety
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 300 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. marchew, obrana i połówkowa lub poćwiartowana wzdłuż; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo nasiona kminku; 2 Batoniki toffi Heath 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 1 pomarańczowy, zeszklony; 2 Batoniki toffi Heath 1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku mieszane nasiona, takie jak pestki dyni, słonecznik i siemię lniane; 2 Duże garści liście szpinaku; 50 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Mieszane liście sałat, umyte i odwirowane

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów na przystawki, więc dać kminek-pieczona marchew & sałatka feta spróbować. Ten bezglutenowy, lacto ovo wegetariański i pierwotny przepis służy 2 i kosztuje 1,83 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 7G białka, 13g tłuszczu, oraz w sumie 214 kalorii. Ten przepis z BBC Good Food ma 49 fanów. Jeśli masz marchew, nasiona, oliwę z oliwek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Ogólnie ten przepis zarabia niesamowity spoonacular wynik 95%. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Zapiekana, Pieczona W Piecu Sałatka Marchewkowa Z Serem Feta, Sałatka z pieczonej marchwi i buraków z fetą, natką pietruszki i winegretem z kminku, oraz Zupa marchewkowo-Kminkowa.

Instrukcje

Piekarnik nagrzewany do 200C / wentylator 180C / Gaz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki W Czekoladzie

Gotuj marchew przez 4 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Słonina Wieprzowa

Odcedzić, wyłożyć na blachę do pieczenia, następnie wymieszać z nasionami kminku, 1 łyżeczką oleju, skórką pomarańczową i przyprawą. Piecz przez 20 minut, aż będzie złoty i miękki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nasiona Kminku

Biały Chleb, Pokrojony W Cienkie Kromki (około 18 Kromek)

4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Odetnij pestkę z pomarańczy. Przytrzymaj pomarańczę nad miską, a następnie odetnij każdy segment, łapiąc sok i segmenty w misce. Wycisnąć pozostały sok, następnie dodać pozostały olej, ocet, nasiona i przyprawy. Wymieszać, następnie połączyć z prażoną marchewką i szpinakiem. Podzielić na dwie płyty i pokruszyć na feta.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala

Słonina Wieprzowa

Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

3 Paluszki Precelkowe

1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

Mieszane Liście Sałat, Umyte I Odwirowane

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Wyposażenie

Cukierki W Czekoladzie

Smażone Krewetki

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Składniki

Porcje:

3001 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

marchew, obrana i połówkowa lub poćwiartowana wzdłuż 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

nasiona kminku 2Batoniki toffi Heath

3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie)1

pomarańczowy, zeszklony 2Batoniki toffi Heath

1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa 12 łyżeczki czosnku w proszku

mieszane nasiona, takie jak pestki dyni, słonecznik i siemię lniane 2Duże garści

liście szpinaku 501 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

Mieszane liście sałat, umyte i odwirowane

Polecane wino: Chardonnay, Gruener Veltliner, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Gruener Veltliner i Sauvignon Blanc to moje najlepsze propozycje do sałatek. Sauvignon Blanc i Gruner Veltliner mają nuty herby, które uzupełniają sałatki wystarczającą ilością kwasu, aby pasowały do tartych winegret, podczas gdy Chardonnay może być dobrym wyborem do kremowych sosów sałatkowych. Możesz spróbować Antica Chardonnay (Mountain Select). Recenzenci bardzo lubią to z 4.5 z 5 gwiazdek i cena około 29 dolarów za butelkę.