Kminek-Crusted Wieprzowina Miękkie Tacos

Kminek-Crusted Wieprzowina Miękkie Tacos
Kminek-Crusted wieprzowe miękkie Tacos może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 1,32 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 320 kalorii, 21g białka, oraz 9g tłuszczu. Ten przepis służy 15. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Mieszanka nasion kminku, cebula, sok z limonki i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Ten przepis jest typowy dla kuchni meksykańskiej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 54%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Kotlety Wieprzowe Z Kminkiem, Kotlet schabowy z kminkiem z brzoskwiniową Chipotle Salsa, oraz Pulled-Wieprzowe Miękkie Tacos dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 42
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
2
Aby przygotować wieprzowinę, połącz pierwsze 5 składników. Mieszankę kminku natrzeć na wieprzowinę.
Składniki, których będziesz potrzebować
KminekKminek
WieprzowinaWieprzowina
Sucha Przyprawa RubSucha Przyprawa Rub
3
Rozgrzać olej w dużej żeliwnej patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
4
Dodać wieprzowinę; gotować 4 protokół lub aż rumiane ze wszystkich stron.
Składniki, których będziesz potrzebować
WieprzowinaWieprzowina
5
Piec w temperaturze 425 przez 12 minut lub aż termometr zarejestruje 15
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Termometr KuchennyTermometr Kuchenny
PiekarnikPiekarnik
6
Wyjąć wieprzowinę z piekarnika; odstawić 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
WieprzowinaWieprzowina
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
7
Wieprzowinę pokroić w cienkie plasterki.
Składniki, których będziesz potrzebować
ZiarnaZiarna
WieprzowinaWieprzowina
8
Aby przygotować salsę, połącz kukurydzę i kolejne 7 składników (przez fasolę).
Składniki, których będziesz potrzebować
FasolaFasola
Zęby PrzyrodzeniaZęby Przyrodzenia
KukurydzaKukurydza
9
Połączyć śmietanę i chipotle w blenderze; proces do gładkiej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kwaśna śmietanaKwaśna śmietana
Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu AdoboPapryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
10
Owiń tortille, 3 na raz, w wilgotnym ręczniku papierowym. Mikrofalówka na 20 sekund. Łyżka około 1 uncji wieprzowiny na każdej tortilli. Do każdej tortilli dodać około 2 łyżki salsy i około 2 łyżeczki kwaśnej śmietany. Złóż na pół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kwaśna śmietanaKwaśna śmietana
3/4 Szklanki Posiekanej świeżej Bazylii3/4 Szklanki Posiekanej świeżej Bazylii
Zęby PrzyrodzeniaZęby Przyrodzenia
WieprzowinaWieprzowina
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ręczniki PapieroweRęczniki Papierowe
MikrofalówkaMikrofalówka
TrudnośćEkspert
Gotowe W45 m.
Porcje15
Ocena Zdrowia16
Magazyn