Klopsiki z sosem pomidorowym z winorośli

Klopsiki z sosem pomidorowym z winorośli
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj klopsików z sosem pomidorowym z winorośli. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.11 za porcję. Jedna porcja zawiera 294 kalorie, 28g białka, oraz 14g tłuszczu. Mieszanka wołowiny, szczypta sosu sojowego, cebula, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Kilka osób zrobiło ten przepis, a 13 powie, że trafiło w sedno. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 45 minut. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 68%. Podobne przepisy to Prosto z winorośli-tarta pomidorowo-serowa, Dolma Dalya-Algierskie Liście Winorośli Nadziewane Pomidorami I Pieprzem, oraz Sałatka z dojrzałych pomidorów z Queso Fresco, kolendrą i Serrano.

Instrukcje

1
Mięso rozgnieść w misce łyżką, a następnie wrzucić cebulę, jabłko, czerwoną paprykę i oregano (i przyprawy, jeśli chcesz). Zacieru ponownie wymieszać wszystko razem. Teraz dobrze wymieszaj rękami, aż mieszanina będzie lepka i podziel na 16 małych kulek. Schłodzić w lodówce, podczas gdy sos. Możesz je zrobić do tego etapu 2 dni wcześniej lub zamrozić.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 żółtych Tortilli Kukurydzianych (15 Cm), Podgrzanych8 żółtych Tortilli Kukurydzianych (15 Cm), Podgrzanych
Dla Uzyskania Gładkiej, Smarowalnej KonsystencjiDla Uzyskania Gładkiej, Smarowalnej Konsystencji
Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, OpcjonalnieDo 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie
Kwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo PosiekanaKwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo Posiekana
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
Sos Słodko-kwaśny W Butelce, PodzielonySos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony
Woda, Aby UmożliwićWoda, Aby Umożliwić
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
2
Zrobić sos. Cebulę zmiękczyć w średnim rondlu z olejem. Wrzucić pomidory i dusić bardzo delikatnie, odsłonięte, przez około 20 min.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
Sos Słodko-kwaśny W Butelce, PodzielonySos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Biały Jęczmień PerłowyBiały Jęczmień Perłowy
3
Dodać resztę składników z wyjątkiem bazylii i powoli gotować przez kolejne 15-20 min.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
4
Dodaj bazylii i plusk wody z czajnika. Przełóż zawartość patelni do robota kuchennego i whizz aż będzie gładka.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
5
Piekarnik do 190C / wentylator 170C / Gaz
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
6
Klopsiki delikatnie zwijamy w mąkę.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Kromka Chleba Kanapkowego, Opieczonego I Pokruszonego1 Kromka Chleba Kanapkowego, Opieczonego I Pokruszonego
1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki
(aby Utrzymać Kotlety Kurczaka W Całości)(aby Utrzymać Kotlety Kurczaka W Całości)
7
Na żaroodpornej patelni nieprzywierającej rozgrzej łyżkę oleju, wytrzyj papierem kuchennym, następnie dodaj klopsiki i smaż delikatnie i powoli na małym ogniu przez 10 minut, obracając je raz szczypcami. (Może być to konieczne w partiach, jeśli patelnia nie jest bardzo duża.)
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Kromka Chleba Kanapkowego, Opieczonego I Pokruszonego1 Kromka Chleba Kanapkowego, Opieczonego I Pokruszonego
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego
8
Odcedzić nadmiar tłuszczu, wlać sos i zakończyć gotowanie w piekarniku przez 15 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos Słodko-kwaśny W Butelce, PodzielonySos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
9
Podawać z zacierem dyniowym.
Składniki, których będziesz potrzebować
Czerwony I żółty Barwnik Spożywczy, Jeśli ChceszCzerwony I żółty Barwnik Spożywczy, Jeśli Chcesz
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia19
Magazyn