Klopsiki w filiżankach z brukselki

Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 80 kalorii, 5G białka, oraz 5G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 20 i kosztuje 49 centów za porcję. Mieszanka imbiru, ocet ryżowy, sól koszerna i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 12 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 33%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Twist and Sprout: brukselka z boczkiem Pizza, Sałatka Z Brukselki, oraz Brukselka Slaw dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 37

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Cienko pokroić 1 szalotkę; oddzielić na pierścienie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Takie Jak Boćwina, Jarmuż, Rzepak Lub Liście Buraka, łodygi Przycięte

Połącz pokrojoną szalotkę, ocet winny czerwony i cukier granulowany w małej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Prażone I Pistacje

1 łyżka Plus 1 łyżeczka Soli Koszernej, Dodatkowo Do Przyprawiania Mięsa

Takie Jak Boćwina, Jarmuż, Rzepak Lub Liście Buraka, łodygi Przycięte

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Odstawić 1 godzinę.

Drobno posiekać pozostałą szalotkę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Takie Jak Boćwina, Jarmuż, Rzepak Lub Liście Buraka, łodygi Przycięte

Połączyć z wieprzowiną i 11 kolejnych składników (przez białko jaja) w dużej misce. Mokrymi rękami podzielić mieszaninę na 40 porcji (po 1 łyżce stołowej każda).

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Szklanki Plus 1 łyżka Zimnej Wody, Podzielone

Olej Roślinny, 1 łyżeczka Na Opakowanie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Rzuć każdy w 1-calową piłkę. Ułóż na galaretowatej rolce wyłożonej pergaminem.

Składniki, których będziesz potrzebować

(lub Do Wyboru Cynamon, Rodzynki, Jabłko Itp.)

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Plasterki Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Piec w temperaturze 375 przez 16 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Rozgrzej brojlery do wysokiej. Klopsiki Broil na środkowym stojaku 4 minuty lub aż szczyty zaczną brązowieć.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Kromka Chleba Kanapkowego, Opieczonego I Pokruszonego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Plus 1 łyżeczka Octu Ryżowego (nieprzyprawionego)

Podczas gotowania klopsiki, doprowadzić rondel z wodą do wrzenia. Używając noża do parkowania i zaczynając od końca korzenia, ostrożnie usuń zewnętrzne liście z brukselki, odkładając na bok 40 dużych liści. Zarezerwuj rdzenie do innego użytku.

Składniki, których będziesz potrzebować

5 Lub 6 Małych Dyni, Podzielonych Na ćwiartki (wybierz Te, Które Są Jasnozielone, Ale Ciężkie Jak Na Swój Rozmiar)