Klopsiki i kremowy ryż patelnia Kolacja

Name: Klopsiki i kremowy ryż patelnia Kolacja
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe marchewki gotowe do spożycia, pokrojone na pół wzdłuż; 305 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. puszka skondensowany krem z zupy selerowej; 340 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pudełko mrożone gotowane klopsiki po włosku, rozmrożone; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż biały długoziarnisty niegotowany regularny; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)

Klopsiki i kremowy ryż patelnia kolacja jest bezglutenowe i bezmleczne danie główne. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 18g białka, 22g tłuszczu, oraz w sumie 422 kalorie. Na 1,72 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 54 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz zwykły ryż, skondensowany krem z zupy selerowej, klopsiki i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać ryż można śledzić to danie główne z Pudding Ryżowy jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 88%, co jest niesamowite. Spróbuj Klopsiki i kremowy ryż patelnia Kolacja, Kremowa patelnia krewetki i ryż z brokułami, oraz Kolacja Z Kurczakiem Na Patelni dla podobnych receptur.

Instrukcje

W 12-calowej patelni nonstick, wymieszać ryż, zupę i wodę.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

(dostosuj Według Własnego Gustu)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Ogrzać do wrzenia; zmniejszyć ciepło do średnio-niskiego. Przykryć; gotować 5 minut.

Marchew i klopsiki wymieszać z mieszanką ryżu. Przykryć; gotować od 10 do 15 minut, od czasu do czasu mieszając, aby zapobiec przywieraniu, aż ryż i marchew będą miękkie, a klopsiki gorące.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Kromka Chleba Kanapkowego, Opieczonego I Pokruszonego