Klasyczny kurczak Adobo z książki kucharskiej Adobo Road

Klasyczny kurczak Adobo z książki kucharskiej Adobo Road
Na 1,44 zł za porcję, ten przepis okładki 4% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 10g białka, 0g tłuszczu, oraz w sumie 152 kalorie. Ten przepis od Serious Eats ma 122 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Udaj się do sklepu i odbierz liście laurowe, ziarna pieprzu, ocet destylowany i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 39%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Sos słodko-kwaśny ananasowy z książki kucharskiej Adobo Road, Kurczak Adobo, oraz Kurczak Adobo dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Umieść sos sojowy, ocet, czosnek, czarny pieprz i liście laurowe w dużej, niereaktywnej patelni sauté, a następnie nestle udek kurczaka, skórki w dół, na patelni. Doprowadzić płyn do wrzenia na dużym ogniu, a następnie przykryć i gotować na małym ogniu przez 20 minut. Obrócić kurczaka, a następnie przykryć i gotować na wolnym ogniu przez kolejne 10 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pieprz CzarnyPieprz Czarny
Boczek Lub Guanciale, Pokrojony W Cienkie Paski Lub SiekanyBoczek Lub Guanciale, Pokrojony W Cienkie Paski Lub Siekany
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub ProsciuttoCienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
2
Odsłoń patelnię, a następnie zwiększ ciepło do wysokiej i przywróć sos do wrzenia. Od czasu do czasu obracając i fastrygując kurczaka, kontynuuj gotowanie sosu, odsłonięte, aż zmniejszy się o połowę i lekko zgęstnieje, 5-7 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Gorące, Gotowane Spaghetti WieloziarnisteGorące, Gotowane Spaghetti Wieloziarniste
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
3
Podawać z białym ryżem na parze.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ryż Biały GotowanyRyż Biały Gotowany
4
Odmiany: podczas gdy sos jest zmniejszenie, przenieść udka kurczaka, strona do góry, do folii wyłożonej arkusza pan. Brąz udka kurczaka pod brojlerem przez 3-5 minut.Użyj świeżo zmielonego czarnego pieprzu zamiast całych ziaren pieprzu.W przypadku "suchszego" kurczaka adobo można zmniejszyć sos, aż zostanie prawie całkowicie odparowany. Kurczak zacznie smażyć się we własnym tłuszczu, który wciąż pozostaje na patelni. Tak moja babcia kończy adobo. Do sosu adobo, podwoić ilość sosu sojowego i vinegar.To zrób to adobo jako przystawkę, użyj 2 funtów (1 kg) skrzydełek z kurczaka zamiast UD.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Do 3 łyżek Posiekanych Krążków Papryczki Bananowej Lub Posiekanej Ostrej Papryczki Dowolnego Rodzaju2 Do 3 łyżek Posiekanych Krążków Papryczki Bananowej Lub Posiekanej Ostrej Papryczki Dowolnego Rodzaju
Pęczek Ziół: świeża Kolendra, Majeranek Lub Oregano I TymianekPęczek Ziół: świeża Kolendra, Majeranek Lub Oregano I Tymianek
Boczek Lub Guanciale, Pokrojony W Cienkie Paski Lub SiekanyBoczek Lub Guanciale, Pokrojony W Cienkie Paski Lub Siekany
Kolosalne Krewetki Z Ogonami, Obrane I OczyszczoneKolosalne Krewetki Z Ogonami, Obrane I Oczyszczone
1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub ProsciuttoCienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
Gorące, Gotowane Spaghetti WieloziarnisteGorące, Gotowane Spaghetti Wieloziarniste
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)
Smażone KrewetkiSmażone Krewetki
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia3
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn