Kittencal ' s Banana Cinnamon Snack Cake lub Muffins (niskotłuszczowy)

Name: Kittencal ' s Banana Cinnamon Snack Cake lub Muffins (niskotłuszczowy)
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Cuisine: Południowe
Ingredients: 2 Batoniki toffi Heath Zimne mleko do podania; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1 1/2 szklanki płatków owsianych (szybkich lub zwykłych); 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe tłuczony dojrzały banan; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo lody waniliowe i dodatkowe orzechy pekan; 1 takie jak m&m's; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe zwykły jogurt beztłuszczowy (można użyć jogurtu niskotłuszczowego); 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka uniwersalna; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala olej; 1 Batoniki toffi Heath (albo zwykłe); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cukier (lub do smaku); 2 Batoniki toffi Heath Zimne mleko do podania

Need a wegetariański posiłek poranny? Kittencal ' s Banana Cinnamon Snack Cake lub Muffins (niskotłuszczowe) może być znakomitym przepisem do wypróbowania. Ten przepis służy 1. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 41g białka, 35 g tłuszczu, oraz w sumie 1699 kalorii. Na 2,63 zł za porcję, ten przepis okładki 52% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to Południowe danie. Jeśli masz pod ręką proszek do pieczenia, jajko, sól i kilka innych składników, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Jest dostarczany przez Recipezaar. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 81%, co jest niesamowite. Spróbuj Niskotłuszczowe Kulki Energii Cynamonu, Babeczki 1 Gram niskotłuszczowe bananowo-jagodowe, oraz Obwarzanki Niskowęglowodanowe-Ciasto Z Mąki Kokosowej dla podobnych receptur.

Instrukcje

Ustaw piekarnik na 350 stopni F. Posmaruj 8 lub 9-calową kwadratową patelnię do pieczenia lub puszki do muffinek z papierem liners.In dużą miskę, połączyć mąkę, cukier, proszek do pieczenia, sodę oczyszczoną, cynamon i salt.In mała miska, ubij razem jogurt, banan, olej, jajko i wanilię.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Płatków Owsianych (szybkich Lub Zwykłych)

Lody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy Pekan

Zimne Mleko Do Podania

(pudełko Kartonowe)

2 Puszki (po 15-1/4 Uncji Każda) Pokrojonych W Plasterki Gruszek, Dobrze Odsączonych

Owies (szybki Lub Zwykły)

Sok Z Cytryny, Opcjonalnie

(albo Zwykłe)

Takie Jak M&m's

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

16 Uncji Płynu Syropu Czekoladowego Hershey's

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Cukierki W Czekoladzie

Wlać suche składniki i delikatnie wymieszać łopatką, aż się wymieszają (nie mieszaj).

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Duże Precle Oblane Jogurtem

Rozłóż ciasto na przygotowaną patelnię do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Piec przez około 25 minut, lub aż wierzch ciasta będzie jasnobrązowy, a krawędzie zaczną odrywać się od boków patelni(piec nieco mniej czasu na babeczki).Fajne ciasto na patelni na stojaku przez 10 minut.Poluzuj boki ciasta nożem obiadowym lub szpatułką.Odwróć ciasto z prawej strony i całkowicie ostudzić.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki W Czekoladzie

4 Duże Precle Oblane Jogurtem

1 żółty Owocowy Roll-up

Smażone Krewetki, Obrane

Posypać lekko cukrem pudrem.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółty Owocowy Roll-up

Wyposażenie

16 Uncji Płynu Syropu Czekoladowego Hershey's

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Cukierki W Czekoladzie

4 Duże Precle Oblane Jogurtem

1 żółty Owocowy Roll-up

Smażone Krewetki, Obrane

Składniki

Porcje:

2Batoniki toffi Heath

Zimne mleko do podania 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

1 1/2 szklanki płatków owsianych (szybkich lub zwykłych)1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

tłuczony dojrzały banan 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

lody waniliowe i dodatkowe orzechy pekan 1

takie jak m&m's 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

zwykły jogurt beztłuszczowy (można użyć jogurtu niskotłuszczowego)3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mąka uniwersalna 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

olej 1Batoniki toffi Heath

(albo zwykłe)1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

cukier (lub do smaku)2Batoniki toffi Heath

Zimne mleko do podania

Polecane wino: Riesling, Wino Musujące, Zinfandel

Southern świetnie komponuje się z Rieslingiem, winem musującym i Zinfandelem. Ogólnie rzecz biorąc, istnieje kilka zasad, które pomogą Ci sparować wino z południowym jedzeniem. Przyjazne jedzenie riesling lub białe wino musujące sprawdzi się z wieloma smażonymi potrawami, podczas gdy zinfandel świetnie nadaje się do potraw z grilla. J. J. Prum Graacher Himmelreich Kabinett Riesling z 4.4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 22 dolarów za butelkę.