Kiełbasa, papryka i cebula
Kiełbasa, papryka i cebula to bezmleczne danie główne. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 433 kalorie, 18g białka, oraz 18g tłuszczu każdy. Na $2.1 za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 152 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jeśli masz oliwę z oliwek, pastę pomidorową, paprykę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 55 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 89%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Kiełbasa, papryka i cebula, Kiełbasa, Papryka I Cebula, oraz Serowy kiełbasa papryka i cebula Dip dla podobnych receptur.
Instrukcje
Zobacz jak zrobić ten przepis.
Rozgrzać olej w ciężkiej dużej patelni na średnim ogniu.
Dodać kiełbaski i gotować, aż brązowy z obu stron, o 7 do 10 protokół.
Wyjąć z patelni i odsączyć.
Utrzymywanie patelni na średnim ogniu, dodać paprykę, cebula, sól, i pieprz i gotować, aż złoty kolor, o 5 protokół.
Dodaj oregano, bazylia, i czosnek i gotować 2 Więcej minut.
Dodać koncentrat pomidorowy i wymieszać.
Dodaj wino Marsala, pomidory, i płatki chili, jeśli używasz. Wymieszać, aby połączyć, skrobanie dno patelni z drewnianą łyżką, aby zwolnić wszystkie rumiane kawałki. Przynieś na wolnym ogniu.
Pokrój kiełbaski na 4 do 6 sztuk każda, około 1-calowe kostki.
Dodać kiełbasę z powrotem na patelnię i wymieszać, aby połączyć. Gotować, aż sos zgęstnieje, o 20 protokół.
Podawać w miseczkach. Lub, jeśli służy jako kanapka, podzielić rolki na pół wzdłuż. Wydrąż chleb z dolnej strony każdej rolki, uważając, aby nie przebić skorupy. Dolną połowę rolady napełnij mieszanką kiełbas. Top i podawać kanapki natychmiast.