Kiełbasa i Vegitable Frittata

Name: Kiełbasa i Vegitable Frittata
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ( bakłażany) doz. średnie jajka (ubite); 1 zielony pieprz (posiekany); 1 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej cebula (posiekana); 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe zęby przyrodzenia; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. kiełbasa (rumiana); 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ser (rozdrobniony)

Kiełbasa i Vegitable Frittatan jest bezglutenowe, pierwotne i דל פחמימות,zne danie główne. Ten przepis daje 8 porcji z 279 kalorii, 16G białka, oraz 22g tłuszczu każdy. Za 96 centów za porcję, ten przepis okładki 10% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił w sedno. Udaj się do sklepu i podnieś ser, paprykę, cebulę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest dostarczany przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 15 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 32%, co jest raczej złe. Spróbuj Kiełbasa Frittata, Kiełbasa Frittata, oraz Kiełbasa Frittata dla podobnych przepisów.

Składniki

Porcje:

1( bakłażany)

doz. średnie jajka (ubite)1

zielony pieprz (posiekany)11 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

cebula (posiekana)2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

zęby przyrodzenia 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

kiełbasa (rumiana)4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ser (rozdrobniony)

Polecane wino: Wino Musujące

Wino musujące to moje najlepsze typy dla frittaty. Nawet jeśli nie robisz mimozy, wino musujące świetnie komponuje się z jajkami z dwóch powodów. Po pierwsze, jeśli jesz jajka na początku dnia, wino musujące ma mniej alkoholu. Po drugie, oczyszcza podniebienie, co jest ważne, ponieważ wiadomo, że żółtko pokrywa podniebienie. Jednym z win, które można spróbować, jest Laurent-Perrier La Cuvee Brut (3 - litrowa butelka-Jeroboam). Ma 5 na 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 400 dolarów.

Laurent-Perrier La Cuvee Brut (Butelka 3 Litrowa-Jeroboam)

Wino pochodzi z najczystszego soku winogronowego i samo w sobie pozwala Laurent-Perrier wytworzyć "La Cuvée", szampana o wielkiej finezji i pięknej świeżości uzyskanej po długim procesie starzenia w naszych piwnicach.Bladozłoty kolor. Drobne bąbelki karmią trwały mus. Delikatny nos z nutą świeżych cytrusów i białych kwiatów. Złożoność wina wyraża się w kolejnych nutach, takich jak brzoskwinia winorośli i nuty białych owoców. Idealna równowaga między świeżością a delikatnością z owocowymi smakami bardzo obecnymi na finiszu.To świeże i czyste wino jest idealne na aperitif. Nuty cytrusów i białych owoców oraz niezwykła równowaga wsparta subtelnym musowaniem sprawiają, że jest idealnym dodatkiem do drobiu i najlepszych ryb.