Kiełbasa " i Frittata z makaronem

Kiełbasa
Kiełbasa " i Frittata z makaronem wymaga ok. 45 minut od początku do końca. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 36g białka, 8G tłuszczu, oraz w sumie 492 kalorie. Na 1,14 zł za porcję, dostajesz danie główne, które serwuje 6. Udaj się do sklepu i odbierz liście bazylii, paprykę, liście bazylii i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać białko sojowe, możesz śledzić to danie główne z Ciasto Brownie Overnight Protein Oats jako deser. Jest dostarczany przez BettyCrocker.com. 1 osoba była zadowolona, że spróbowała tego przepisu. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 58%, co jest solidne. Spróbuj "Kiełbasa" i Frittata z makaronem, Kluski cukiniowe i szpinakowe Frittata z kozim serem, oraz Fontina, szpinak i makaron ziemniaczany jajko białe Frittata muffiny dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzać piekarnik do 218°. w średniej misce, ubić jajka trzepaczką do wymieszania. Wymieszać z zupą, kiełbasą, papryką i włoską przyprawą.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Startego Sera Romano1 łyżeczka Startego Sera Romano
2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki
Ser Zarella Częściowo Odtłuszczony StartySer Zarella Częściowo Odtłuszczony Starty
Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do CiastOpakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast
Puszka) Pokrojonych W Kostkę Pomidorów Z Zielonymi Papryczkami Chilli, Sok ZachowanyPuszka) Pokrojonych W Kostkę Pomidorów Z Zielonymi Papryczkami Chilli, Sok Zachowany
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
2
Wlać do 12-calowy żaroodporny nonstick patelni.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
3
Piec 25 do 30 minut lub do zestawu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
4
Posypać serem na wierzch. Przykryć; odstawić na 5 minut przed podaniem.
Składniki, których będziesz potrzebować
4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar
5
Pokroić w kliny, aby służyć.
6
Posypać liśćmi bazylii na wierzchu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Mocno Upakowanych Liści Bazylii1 Szklanka Mocno Upakowanych Liści Bazylii
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia20
Magazyn