Karmelizowany banan z sosem rumowym

Karmelizowany banan z sosem rumowym
Ten przepis służy 1. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 4G białka, 16G tłuszczu, oraz w sumie 415 kalorii. Jeśli 1,26 zł za porcję spada w budżecie, karmelizowany banan z sosem rumowym może być świetny bezglutenowe i przyjazne dla fodmap przepis do wypróbowania. Mieszanka bananów, brązowy cukier, masło i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 10 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 24%. Ten wynik nie jest tak doskonały. Spróbuj Karmelizowana Tarta Bananowa Z Słodko-Gorzkim Sosem Czekoladowym, Karmelizowane-bananowe tartaletki z słodko-gorzkim sosem czekoladowym, oraz Grillowany Pierścień Ananasowy Rum Sundae # SummerDessertWeek dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Roztopić masło w 10-calowej ciężkiej patelni na umiarkowanie wysokim ogniu, aż piana ustąpi, następnie smażyć banana, Wyciąć Boki w dół, potrząsając patelnią, 1 minuta.
Składniki, których będziesz potrzebować
BananBanan
MasłoMasło
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
2
Wyjąć patelnię z ognia (z dala od płomienia) i posypać brązowy cukier wokół banana, a następnie zalać rum wokół banana. Powrót patelni do ciepła i nadal sauté, potrząsając patelni od czasu do czasu, aż cukier zaczyna się topić, o 30 sekund.
Składniki, których będziesz potrzebować
Brązowy CukierBrązowy Cukier
BananBanan
CukierCukier
Miód CytrusowyMiód Cytrusowy
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
3
Dodaj wodę, gałka muszkatołowa, cynamon, i szczypta soli i gotować na umiarkowanym ogniu, potrząsając patelnię od czasu do czasu, aż sos jest lekko zagęszczony, 1 do 2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
CynamonCynamon
Gałka MuszkatołowaGałka Muszkatołowa
SOSSOS
WodaWoda
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
4
Banan podawać na gorąco, posypany orzechami.
Składniki, których będziesz potrzebować
BananBanan
OrzechyOrzechy

Wyposażenie

TrudnośćŁatwy
Gotowe W10 m.
Porcje1
Ocena Zdrowia2
Magazyn