Kapusta Kokosowa I Biała Fasola Tostadas

Name: Kapusta Kokosowa I Biała Fasola Tostadas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 397 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge fasola biała, odsączona i opłukana; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu posiekany szczypiorek; 1 bunch Dino kale; 1 wapno pokrojone w kliny; 1 1 łyżka suszonego oregano 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu posiekana natka pietruszki; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe heaping cup Ogolona kapusta fioletowa; 1 bunch rzodkiewki w plasterkach; 1 1 łyżka suszonego oregano 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala; 4 krewetki i żyłki czerwone płatki chili lub sos sriracha; 12 muszle tostada (lub zrobić tacos z tortillami kukurydzianymi); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe niesłodzone płatki kokosowe

Przepis Kale kokos i biała fasola Tostadas może zaspokoić swoje Meksykańskie pragnienie w okolicy 45 minut. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 483 kalorie, 13g białka, oraz 23G tłuszczu każdy. Na 1,18 zł za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 187 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Świetnie sprawdza się jako przystawka. Jeśli masz limonkę, szczypiorek, SOS sriracha i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 92%. Ten wynik jest super. Podobne przepisy to Sałatka z kapusty i białej fasoli, Gulasz Z Białej Fasoli I Jarmużu, oraz Zupa z kapusty i białej fasoli.

Składniki

Porcje:

397opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

fasola biała, odsączona i opłukana 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

posiekany szczypiorek 1bunch

Dino kale 1

wapno pokrojone w kliny 11 łyżka suszonego oregano

1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

posiekana natka pietruszki 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

heaping cup Ogolona kapusta fioletowa 1bunch

rzodkiewki w plasterkach 11 łyżka suszonego oregano

1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala 4krewetki i żyłki

czerwone płatki chili lub sos sriracha 12

muszle tostada (lub zrobić tacos z tortillami kukurydzianymi)1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

niesłodzone płatki kokosowe

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Meksykańska świetnie komponuje się z Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Możesz spróbować Byron Fiddlestix Vineyard Pinot Noir. Recenzenci bardzo to lubią z oceną 5 z 5 gwiazdek i ceną około 45 dolarów za butelkę.