Kanapki z wędzonym łososiem i cebulką mogą być tylko przystawką, której szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten pescatariański przepis ma 109 kalorii, 5G białka, oraz 6G tłuszczu na porcję. Na 69 centów za porcję, ten przepis okładki 5% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 32. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz liście rukoli, nasiona sezamu, łososia i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Z łyżeczką wynik 23%, to danie nie jest tak niesamowite. Podobne przepisy to Kanapki z wędzonym łososiem i cebulką, Naleśniki ziemniaczane i kanapki z wędzonym łososiem, oraz Wędzony łosoś i Scallion Scramble z pełnoziarnistym tostem z kozim masłem serowym.
Instrukcje
1
Na małej patelni, toast nasiona sezamu na umiarkowanym ogniu, potrząsając patelni, aż światło złoty, o 2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ziarna Sezamu
Tosty
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
2
Przełożyć na talerz i ostudzić.
3
W robocie kuchennym połącz łososia, wasabi, imbir i crme frache i pulsuj, aż będzie gładka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Imbir
łosoś
Wasabi
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Robot Kuchenny
4
Przenieść do miski. Wyczyść procesor.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
5
Dodać twarożek, szalotki i rukolę do procesora i puree, aż będzie gładka. Doprawić solą i białym pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Serek śmietankowy
Biały Pieprz
Rukiew Wodna
Zielona Cebula
Sól
6
Za pomocą małej szpatułki rozprowadzić niewielką łyżkę serka scallion na każdej z 3 kromek chleba.
Składniki, których będziesz potrzebować
Serek śmietankowy
Zielona Cebula
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
Chleb
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Szpatułka
7
Rozprowadzić niewielką łyżkę mieszanki łososia na każdej z 2 kromek chleba. Ułóż chleb, zaczynając i kończąc warstwą scallion; top stos z zwykły kromkę chleba i naciśnij, aby zamknąć. Powtórz z pozostałym chlebem, serem śmietankowym i mieszaniną łososia, tworząc 4 stosy kanapek.
Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc to moje najlepsze propozycje do łososia. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Foley Johnson Carneros Chardonnay z 4.6 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 23 dolarów za butelkę.