Kanapki Z Tuńczykiem

Name: Kanapki Z Tuńczykiem
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 170 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. tuńczyk z puszki, odsączony i płatkowany; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe sucha bułka tarta; 1 opakowanie naturalnej mieszanki do ciast; 1 Batoniki toffi Heath gotowa musztarda; 2 bułki z masłem, split; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Need a bezmleczne i pescatariańskie danie główne? Kanapki z tuńczykiem może być doskonały przepis, aby spróbować. Ten przepis służy 2 i kosztuje $1.25 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 35g białka, 19g tłuszczu, oraz w sumie 481 kalorii. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Mieszanka bułek kanapkowych, bułka tarta, jajko i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Aby wykorzystać suchą bułkę tartą, można śledzić to danie główne z Bezglutenowe Bezmleczne Tarty Kokosowe jako deser. Ten przepis od smaku domu ma 1 fanów. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 64%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Patty Z Tuńczykiem, Patelnia Smażony Tuńczyk Patty, oraz Kanapki Z Patty Z Krewetkami dla podobnych receptur.

Instrukcje

W misce, połączyć jajko, musztarda, okruchy i tuńczyka; dobrze wymieszać. Kształt na cztery paszteciki (mieszanina będzie miękka). Na patelni na średnim ogniu, smażyć paszteciki w oleju po obu stronach, aż lekko rumiane.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto

Mandarynki, Każda

Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Umieść po dwa paszteciki na każdej rolce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Wyposażenie

Smażone Krewetki, Obrane

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Składniki

Porcje:

1701 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

tuńczyk z puszki, odsączony i płatkowany 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

sucha bułka tarta 1

opakowanie naturalnej mieszanki do ciast 1Batoniki toffi Heath

gotowa musztarda 2

bułki z masłem, split 12 łyżeczki czosnku w proszku

1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Merlot, Pinot Noir i wino różowe to moje najlepsze propozycje do tuńczyka. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Jedno wino, którego możesz spróbować to Rabble Merlot. Ma 4,1 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 20 dolarów.