Kanapki z kurczakiem z sałatką z korzenia selera

Kanapki z kurczakiem z sałatką z korzenia selera
Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.0 za porcję. Jedna porcja zawiera 457 kalorii, 10g białka, oraz 25 g tłuszczu. Udaj się do sklepu i odbierz szczypiorek, chleb na zakwasie, crème fraîche i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 47%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Kanapki Z Sałatką Jajeczną, Kanapki z favanem i sałatką jajeczną, oraz Kanapki Z Wietnamskim Kurczakiem dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Grubo rozdrobnić korzeń selera w robocie kuchennym wyposażonym w przystawkę do rozdrabniania.
Składniki, których będziesz potrzebować
SelerSeler
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(takie Jak Marie Biscuits)(takie Jak Marie Biscuits)
2
Przełożyć do średniej miski.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
3
Dodaj majonez, crme frache, ocet, musztardę, szalotkę i 2 łyżki. szczypiorek i dobrze wymieszać. Doprawić do smaku 1/2 łyżeczki. sól i 1/4 łyżeczki. pepper. Odstawić podczas gotowania kurczaka.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie PlasterkiOgórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki
Szalotka, Tarta Lub PosiekanaSzalotka, Tarta Lub Posiekana
1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej
Pokrojone Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do DekoracjiPokrojone Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji
8 (U-12) Krewetek8 (U-12) Krewetek
(duża Tuba)(duża Tuba)
4
Każdą pierś z kurczaka pokroić na pół poziomo, aby uzyskać 4 cienkie scaloppine z kurczaka. Kurczaka przyprawić pozostałą 1/2 łyżeczki. każda sól i pieprz.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
3 łyżki Startej Słodkiej Cebuli (lub Drobno, Drobno Posiekanej)3 łyżki Startej Słodkiej Cebuli (lub Drobno, Drobno Posiekanej)
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
5
Ustawić dużą (nie nieprzywierającą) patelnię na średnim ogniu; gdy jest gorąca, dodać olej. Gotować kurczaka, aż rumiane, 2 1/2 do 3 protokół. Skręcić i gotować, aż w pełni gotowane przez, 2 do 3 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
6
Top tosty z kurczakiem i łyżką sałatki z korzenia selera. Każdy tost pokroić na pół i posypać sałatkę więcej szczypiorkiem, jeśli chcesz.
Składniki, których będziesz potrzebować
SelerSeler
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Pokrojone Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do DekoracjiPokrojone Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji
W Razie Potrzeby Do Smarowania TostówW Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów
7
* Aby przygotować korzeń selera, odciąć końce, a następnie ustawić korzeń płaski. Podążając za krzywą, odetnij całą skórkę. Jeśli nie zamierzasz go wkrótce użyć, Ustaw przycięty korzeń w misce z wodą z kilkoma łyżkami soku z cytryny, aby zapobiec brązowieniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
SelerSeler
1 Szalotka, Starta Lub Posiekana1 Szalotka, Starta Lub Posiekana
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 CaliMakaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
TrudnośćŚredni
Gotowe W25 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia10
Magazyn