Kanapki Z Kurczakiem Z Otwartą Twarzą

Name: Kanapki Z Kurczakiem Z Otwartą Twarzą
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Dojrzałe obrane awokado, grubo tłuczone; 0 Batoniki toffi Heath kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 0 Batoniki toffi Heath sól koszerna, podzielona; 2 Batoniki toffi Heath świeży sok z cytryny; 4 sałata zielona liściasta; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu majonez rzepakowy; 1 1 łyżka suszonego oregano 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 2 pomidory śliwkowe, każdy pokrojony w 6 plastrów; 680 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge połówki piersi kurczaka bez skóry, bez kości; 113 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge chleb na zakwasie, tosty; 4 2 łyżki roztopionego masła boczek w środkowej części, ugotowany i osuszony

Kanapki z kurczakiem z otwartą twarzą mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 46g białka, 41 g tłuszczu, oraz w sumie 645 kalorii. Na $3.1 za porcję, ten przepis okładki 31% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Mieszanka oliwy z oliwek, połówki piersi kurczaka, pomidory śliwkowe i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 23 minuty. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 71%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Apricot-Chipotle Chicken Club, Kanapki Z Kurczakiem Z Otwartą Twarzą, oraz Kanapki Z Sałatką Z Kurczaka.

Instrukcje

Rozgrzać dużą patelnię na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj olej do patelni; zawirować do płaszcza.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Kurczaka posypać równomiernie 1/8 łyżeczki soli i pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Cały Kurczak

Dodaj kurczaka na patelnię; smażyć 6 minut z każdej strony lub do czasu zakończenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Wyjąć z patelni; odstawić 5 minut. Kawałek.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Połączyć pozostałe 1/8 łyżeczka soli, sok, majonez, i awokado w małej misce; mieszać, aż dobrze wymieszane.

Składniki, których będziesz potrzebować

Majonez

Awokado

Sok

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Rozłóż około 3 łyżki mieszanki awokado na każdej kromce chleba. Top każdej kanapki z 1 liść sałaty, 1 pół piersi kurczaka, 3 plastry pomidora, i 1 plaster boczku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pierś Z Kurczaka