Kanapki z jajkiem przepiórczym z wędzonym łososiem, awokado i ogórkami kiszonymi
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj kanapek z jajkiem przepiórczym z wędzonym łososiem, awokado i kiszonymi ogórkami. Ten przepis służy 12. Na 78 centów za porcję, ten przepis okładki 4% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 74 kalorie, 3G białka, oraz 6G tłuszczu. Jeśli masz płatki pieprzu, masło, sól, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. 73 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pescatariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 24%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Łosoś Doniczkowy Z Ogórkami Kiszonymi, Hamburgery z łososia z ogórkami kiszonymi, oraz Kanapki z wędzonym łososiem i jajkiem dla podobnych receptur.
Instrukcje
Obrać i pokroić ogórek, aby uzyskać 12 rund, które mają grubość 1/4 cala. Zarezerwuj niewykorzystany ogórek do innego użytku. W małej misce, połączyć ocet, sól, cukier, i pieprz czerwony płatki.
Dodać pokrojone ogórki do mieszaniny octu i wrzucić do połączenia.
Umieść w lodówce na 30 minut.
Ogórki odcedzić i osuszyć papierowymi ręcznikami. Ułóż plastry ogórka na półmisku. Cienko pokroić połowę awokado i podzielić awokado między plasterki ogórka—można wyciąć i ukształtować awokado tak, aby pasowały starannie przez rundy ogórka.
Warstwę i podzielić wędzonego łososia między rundy ogórka.
Rozpuścić 1 łyżkę masła w dużej patelni nieprzywierającej na średnim ogniu. Ostrożnie rozbij 4 do 6 jaj przepiórczych na patelnię, upewniając się, że żółtka są nienaruszone. Gotować jajka, aż białka są ustawione, ale żółtka są nadal ciekłe, o 2 protokół. Za pomocą cienkiej szpatułki przenieś sadzone jajka na wierzchu rund ogórka. Pozostałą łyżkę masła roztopić na patelni i powtórzyć z pozostałymi jajkami. Jajka lekko przyprawiamy solą i pieprzem i od razu podajemy.