Kalmary i papryka Stir-Fry

Instrukcje

Cebulę pokroić na pół wzdłuż na cienkie plasterki.

Składniki, których będziesz potrzebować

5 Uncji Posiekanej Szczypiorku

W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów

Paprykę pokroić na 1-calowe kawałki. Czosnek mielony. Skórki i ćwiartki pomidorów. Nasiona ćwiartki i połówki wzdłuż.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

Wytnij klapy i macki z worków kałamarnic.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

1/2 Szklanki świeżego Ananasa, Posiekanego

Wytnij worki na paski o grubości 1/4 cala i poprzecznie na pierścienie o grubości 1/4 cala. Połówki macki i klapy wzdłuż, jeśli Duże. Kalmary osuszyć ręcznikami papierowymi i doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Do 3 Litrów Oleju Arachidowego, Z Pestek Winogron Lub Innego Oleju Roślinnego

Podgrzej wok lub dużą patelnię ciężką na dużym ogniu, aż kropla wody upuszczona na powierzchni gotowania wyparuje natychmiast.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz

2 Do 3 Litrów Oleju Arachidowego, Z Pestek Winogron Lub Innego Oleju Roślinnego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

Dodaj 2 łyżki oleju z orzeszków ziemnych, wirujący wok lub patelnia do płaszcza równomiernie, i ciepła, aż gorące, ale nie palenie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodajemy cebulę i smażymy aż zmięknie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Czerwona Lub Zielona Papryczka Jalapeno

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodać paprykę i Stir-smażyć, aż chrupiące-miękkie, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

Dodać czosnek i smażyć, aż pachnące, o 30 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane

Dodaj pomidory, sos sojowy i ocet i gotuj na wolnym ogniu, mieszając, 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

Przenieść mieszaninę do dużej miski.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, Przycięta

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

Dodaj 1 łyżka oleju z orzeszków ziemnych do wok lub patelni i ciepła, aż tylko palenie. Stir-smażyć połowę kałamarnicy, aż tylko nieprzezroczyste, o 30 sekund, i przenieść z sokami do miski warzyw.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Winegret Z Wermutu

Dodaj pozostałą łyżkę oleju arachidowego i smaż pozostałą kałamarnicę, przenosząc do miski. Powrót mieszanki kalmary warzyw do wok lub patelni i Stir-smażyć aż do ogrzania. Podsmażyć z solą i pieprzem i wymieszać z olejem sezamowym.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Czerwona Lub Zielona Papryczka Jalapeno

1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego

2 Do 3 Litrów Oleju Arachidowego, Z Pestek Winogron Lub Innego Oleju Roślinnego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Winegret Z Wermutu

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Podajemy podsmażone na ryżu, posypane sezamem i przyozdobione natką pietruszki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz

1 Mała Czerwona Lub Zielona Papryczka Jalapeno

Szczypta Białego Sezamu

1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego

2 Do 3 Litrów Oleju Arachidowego, Z Pestek Winogron Lub Innego Oleju Roślinnego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Winegret Z Wermutu

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Serve stir-fry over rice, sprinkled with sesame seeds and garnished with parsley.

Składniki, których będziesz potrzebować

5 Uncji Posiekanej Szczypiorku

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego