Kale Slaw z awokado i migdałami

Name: Kale Slaw z awokado i migdałami
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki prażone migdały, posiekane; 1 1/2 funta piersi z indyka; 2 (zima) 1 duży bakłażan, obrany i pokrojony w 1/2-calowe rundy (potrzebujesz co najmniej 8 rund); 1 1 funt cukinii, udziec jagnięcy z kością; 0 zielona kapusta; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 1 bunch jarmuż toskański; 2 (zima) 1 szalotka, starta lub posiekana; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)

Kale Slaw z awokado i migdałami to jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przystawka. Ten przepis służy 6 i kosztuje 85 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 239 kalorii, 5G białka, oraz 20 g tłuszczu. Udaj się do sklepu i odbierz sok z cytryny, musztardę z dijon, jarmuż toskański i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. 6 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 94%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Easy Kale & Broccoli Slaw miska ryżu z pikantnym tajskim sosem orzechowym ...i Fave Five Friday: Kale, Azjatycka brukselka z marchewką i migdałami, oraz Nie tak wyjątkowa Azjatycka Sałatka z migdałami, sezamem i nasionami słonecznika dla podobnych receptur.

Instrukcje

Liście jarmużu układamy w ciasne pęczki i kroimy na cienkie strzępy, zaczynając od wierzchołków. Kapustę pokroić w kawałki i wrzucić ją kawałek po kawałku z jarmużu, dodając, aż ilości jarmużu i kapusty będą mniej więcej equal.To zrobić dressing, ubić sok z cytryny, miód, musztardę i ocet balsamiczny. Smakuj i dostosuj się do swoich preferencji, dodając więcej miodu dla słodyczy lub więcej musztardy dla zwiększonego zing.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duży Bakłażan, Obrany I Pokrojony W 1/2-calowe Rundy (potrzebujesz Co Najmniej 8 Rund)

Na 1 Ananasa

Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

Dobrej Jakości Tequila (zalecane: 100% Agawy)

Skórki Z Cytryny

Jarmuż

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Dodać olej bit po bitie jak ubijać, aż opatrunek zgęstnieje.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Wlać sos na sałatkę i wrzucić do połączenia. Awokado obrać, pokroić w ćwiartki, a następnie pokroić na małe kawałki i wrzucić do sałatki (awokado należy wymieszać z dressingiem, dzięki czemu slaw kremowy). Top sałatka z posiekanymi migdałami i podawać.

Składniki, których będziesz potrzebować

( 23)