Jogurt-mięta marynowana Grillowana udziec jagnięcy

Jogurt-mięta marynowana Grillowana udziec jagnięcy
Jogurt-mięta marynowana Grillowana udziec jagnięcy wymaga z grubsza 9 godzin i 50 minut od początku do końca. To Śniadanie ma 266 kalorii, 42g białka, oraz 8G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 8. Za 3,47 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezglutenowe dieta. Czwartego Lipca będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Jeśli masz pod ręką jogurt, czosnek, udko jagnięce bez kości i kilka innych składników, możesz to zrobić. Jedna osoba cieszyła się, że spróbowała tego przepisu. Z łyżką wynik 81%, to danie jest niesamowite. Użytkownicy, którzy polubili ten przepis, polubili również Grillowany jogurt-marynowana udziec jagnięcy, Grillowany jogurt-marynowana udziec jagnięcy, oraz Grillowana marynowana udziec jagnięcy ze szparagami i miętą Chimichurri.

Instrukcje

1
Za pomocą noża do obierania zrób kilka małych szczelin na całej powierzchni jagnięciny i nadziewaj szczeliny pokrojonym czosnkiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego RodzajuPosiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
Groch łuskany, OpcjonalnieGroch łuskany, Opcjonalnie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Guma Owocowa W Paski PomarańczoweGuma Owocowa W Paski Pomarańczowe
2
Dodaj jogurt, miętę, kminek i sos z ostrej papryki do miski roboczej robota kuchennego i przetwarzaj na gładką masę.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone
Opakowanie Mrożonego Ciasta WaniliowegoOpakowanie Mrożonego Ciasta Waniliowego
Słodka Cebula Maui Lub Vidalia, Grubo PosiekanaSłodka Cebula Maui Lub Vidalia, Grubo Posiekana
2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pomidory Heirloom, Posiekane, OpcjonalniePomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
3
Ułóż jagnięcinę na dużej blasze do pieczenia i przetrzyj całą nogę mieszanką jogurtową. Przykryj i wstaw do lodówki na co najmniej 8 godzin lub na noc.
Składniki, których będziesz potrzebować
Opakowanie Mrożonego Ciasta WaniliowegoOpakowanie Mrożonego Ciasta Waniliowego
Groch łuskany, OpcjonalnieGroch łuskany, Opcjonalnie
2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Szczypta Płatków Czerwonej PaprykiSzczypta Płatków Czerwonej Papryki
4
Rozgrzej grill do wysokiej.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
5
Wyjmij jagnięcinę z marynaty i dobrze dopraw solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część
3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji
Groch łuskany, OpcjonalnieGroch łuskany, Opcjonalnie
6
Połóż jagnięcinę skórą do dołu na grillu. Grilluj, aż skóra stanie się złotobrązowa, a następnie odwróć jagnięcinę i zmniejsz ogień grilla do średniego, aby grill utrzymywał stałą temperaturę 350 stopni F. Kontynuuj grillowanie, aż termometr włożony głęboko w mięso osiągnie temperaturę 145 Stopni F dla średnio rzadkiego wysmażenia, około 1 1/4 do 1 1/2 godziny.
Składniki, których będziesz potrzebować
Groch łuskany, OpcjonalnieGroch łuskany, Opcjonalnie
2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostry Sos Z Oleju SezamowegoOstry Sos Z Oleju Sezamowego
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
7
Wyjmij jagnięcinę z grilla, przykryj folią i odstaw na 10 minut. Pokrój mięso na stronniczość na plastry o grubości 1/4 cala.
Składniki, których będziesz potrzebować
Groch łuskany, OpcjonalnieGroch łuskany, Opcjonalnie
2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
Pieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, OpcjonalniePieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, Opcjonalnie
TrudnośćEkspert
Gotowe W9 hrs, 50 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia43
Rodzaje PotrawŚniadanieBrunch
Magazyn