Jambalaya z krewetkami i kiełbasą

Jambalaya z krewetkami i kiełbasą może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 505 kalorii, 29g białka, oraz 21 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 8 i kosztuje $2.84 za porcję. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Udaj się do sklepu i podnieś cebulę, rosół z kurczaka, paprykę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Ten przepis jest typowy dla kuchni kreolskiej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Przynosi wam to moje przepisy. Z łyżeczką wynik 52%, to danie jest solidne. Spróbuj Krewetki i kiełbasa Jambalaya, Krewetki i kiełbasa Jambalaya, oraz Krewetki i kiełbasa Jambalaya dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać olej w holenderskim piecu na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Porwane świeże Liście Pietruszki

Dodać kiełbasę i gotować, stale mieszając, 5 minut lub aż lekko rumiane.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser Zarella Częściowo Odtłuszczony Starty

Kiełbasę wyjąć łyżką szczelinową; odstawić na bok.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser Zarella Częściowo Odtłuszczony Starty

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Dodaj cebulę i dalej 7 składniki do gorących kapieli w holenderskim piekarniku; smażyć 5 minut lub aż warzywa będą miękkie. Wymieszaj z zarezerwowaną kiełbasą, pomidorami, bulionem i ryżem. Doprowadzić mieszaninę do wrzenia, zmniejszyć ogień, i gotować na wolnym ogniu, pokryte, 25 minut lub aż ryż będzie miękki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Ser Zarella Częściowo Odtłuszczony Starty

1-1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Porwane świeże Liście Pietruszki

Wymieszać krewetki; przykryć i gotować 5 minut lub do czasu zakończenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Każdą porcję posypać zieloną cebulką.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

Wyposażenie

Porwane świeże Liście Pietruszki

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Składniki

Porcje:

454opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

andouille lub inna pikantna kiełbasa wędzona, w plastrach 2

z odrobiną mięsa (grzbiety, szyje, skrzydła itp.)1

papryka, pokrojona w kostkę 794opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

pokruszone pomidory, z sokiem 3(mequite, hikora lub olcha)

żeberka selera posiekane 9461 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Do podania smażone ostrygi lub pokrojony w kostkę gotowany kurczak 2Batoniki toffi Heath

Przyprawa kreolska 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

1 woreczek świeżego, umytego szpinaku 4

ząbki czosnku, mielone 4

zielona cebula, posiekana 1łyżka czerwony ocet winny

cebula pokrojona w kostkę 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

suszone oregano 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ryż długoziarnisty niepoddany obróbce cieplnej 454opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

krewetki, obrane i deveined 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Krewetki świetnie komponują się z Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Jedno wino, którego możesz spróbować to Santi Sortesele Pinot Grigio. Ma 4,4 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 17 dolarów.