Jak grillować karczochy

Jak grillować karczochy
Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów na przystawki, więc dać jak grillować karczochy spróbować. Ten przepis służy 12 i kosztuje 63 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 159 kalorii, 9g białka, oraz 12g tłuszczu. Jeśli masz sól i pieprz, olej z pestek winogron, cytrynę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 127 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 30 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 50%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Jak grillować kurczaka na kuchence (metoda Easy Grill Pan), Grill Rib-eye, oraz Smoky Grill Rub dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Zapisz Przepis
2
Drukuj Przepis
3
Jak grillować karczochy
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Płatki WarzywnePłatki Warzywne
4
Składnik3 karczochy 1 Cytryna1 / 8 szklanki oleju z pestek winogron lub dowolnego oleju o wysokiej temperaturze dymu
Składniki, których będziesz potrzebować
8 Płaskich Chlebków Naan, Pokrojonych Na ćwiartki8 Płaskich Chlebków Naan, Pokrojonych Na ćwiartki
5
Sól i pieprz
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Funty Małych Ziemniaków Yukon Lub Białych, Przekrojonych Na Pół2 Funty Małych Ziemniaków Yukon Lub Białych, Przekrojonych Na Pół
6
Będziesz również potrzebował
7
Ząbkowany nóż lub ostry nóż szefa kuchni, baller melon, duży garnek z pokrywką, kosz do gotowania na parze, szczotka do ciast, szczypce, grill
Składniki, których będziesz potrzebować
MelonMelon
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kosz ParowyKosz Parowy
3 Zielone M&M’sy3 Zielone M&M’sy
Nóż Szefa KuchniNóż Szefa Kuchni
Melon BallerMelon Baller
Szczotka Do CiastaSzczotka Do Ciasta
Płatki WarzywnePłatki Warzywne
4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
8
Całkowity Czas: 75 - 90 Minut
9
Porcje: 6 połówek karczocha lub 12 ćwiartek karczocha
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana
10
Klucz Koszerny: Pareve
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 30 m.
Porcje12
Ocena Zdrowia5
Magazyn