Jajka gotowane z polentą z białej kukurydzy

Name: Jajka gotowane z polentą z białej kukurydzy
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 warzywo (np. szpinak) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Barwniki spożywcze i kolorowy cukier (opcjonalnie); 2 2 łyżki roztopionego masła boczek ugotowany i pokruszony; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ziarna białej kukurydzy, zamrożone, rozmrożone; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe biała mąka kukurydziana lub sucha polenta; 4 larges (częściowo & ); 1 warzywo (np. szpinak) oliwa z oliwek extravirgin; 1 porcja startego parmezanu posiekana świeża bazylia; 3 Spód: okruszki z herbatników graham starty świeży parmezan; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe duże pomidory śliwkowe, sadzone i pokrojone w kostkę (o; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana butelkowana pieczona czerwona papryka; 0 warzywo (np. szpinak) 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 1 warzywo (np. szpinak) sól, podzielona; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 szklanka białego jęczmienia perłowego

Jajka w koszulce z białą polentą kukurydzianą mogą być tylko porannym posiłkiem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy przepis ma 342 kalorie, 14g białka, oraz 14g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4 i kosztuje 89 centów za porcję. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Mieszanka boczku, jajka, masło i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 34%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Jajka gotowane z Polentanem i świeżą salsą, Jajka Gotowane Z Polentanem I Świeżą Salsą, oraz Jaja Gotowane, Polenta I Marynowane Karczochy dla podobnych receptur.

Instrukcje

Aby przygotować salsę, połącz paprykę, bazylię, olej, 1/8 łyżeczki soli i pomidora; odstaw na bok.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

Zęby Przyrodzenia

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Cienki-

Aby przygotować polentę, doprowadzić wodę do wrzenia w średnim rondlu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Pomarańczy, Skórka świeżo Starta

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Biały Jęczmień Perłowy

Dodać kukurydzę, mąkę kukurydzianą i 1/4 łyżeczki soli. Gotować 2 minuty lub aż mieszanina mąki kukurydzianej powróci do wrzenia, stale mieszając. Zmniejszyć ogień do niskiej; gotować 20 minut lub aż gruby, często mieszając. Wymieszaj pozostałą 1/4 łyżeczki soli, parmezanu, masła i czarnego pieprzu. Przykryć i ogrzać.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)

Filety Z Pstrąga Jeziorowego (około Każdego)

Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)

świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Aby przygotować jajka, podczas gdy polenta gotuje, dodaj wodę do dużej patelni, wypełniając dwie trzecie pełne; doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ciepło; gotować na wolnym ogniu. Rozbij jajka na 4 (6-uncji) kubki kremu pokryte sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidor Pokrojony Na Osiem Klinów