Jajka gotowane w sosie pomidorowym z cebulą i papryką

Name: Jajka gotowane w sosie pomidorowym z cebulą i papryką
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Batoniki toffi Heath kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 170 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 100% pieczywo pełnoziarniste, tosty; 4 larges Ciasto kruche (Keebler); 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala posiekana świeża natka pietruszki; 2 ząbki czosnku, mielone; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokrojona zielona papryka; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe dolno-sodowy sos marinara (np. McCutcheon s); 1 2 łyżeczki czosnku w proszku oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokrojona cebula; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo suszone oregano; 4 Batoniki toffi Heath Ogolony świeży parmezan; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokrojona czerwona papryka; 0 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek

Jajka gotowane w sosie pomidorowym z cebulą i papryką wymagają ok. 25 minut od początku do końca. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 19g białka, 10 g tłuszczu, oraz w sumie 331 kalorii. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.47 za porcję. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Jeśli masz pieprz, pietruszka, dolno-sodowy sos marinara, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Działa dobrze jako niedrogi SOS. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 65%. Spróbuj Jajka gotowane w sosie pomidorowym z cebulą i papryką, Patelnia - jajka gotowane z duszoną papryką i cebulą, oraz Odżywianie w jajkach i jajkach gotowanych w sosie pomidorowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

Podgrzej średnią patelnię nonstick na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj oliwę z oliwek do patelni; zawirować do herbu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodać paprykę i cebulę; gotować przez 6 minut, od czasu do czasu mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryka

Cebula

Dodać czosnek i gotować przez 2 minuty, często mieszając. Zmniejszyć ciepło do średnio-niskich. Wymieszać w sosie marinara i oregano; gotować przez 3 protokół, mieszając od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Marinara

Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie

Czosnek

Uformuj 4 (3-calowe) wgłębienia w mieszaninie warzywnej za pomocą tylnej łyżki. Rozbij 1 jajko do każdego wgłębienia; posyp równomiernie solą i czarnym pieprzem. Przykryć i gotować 6 minut lub aż jajka są pożądane stopień doneness.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz