Jagodowy chrupek z orzechami i nasionami

Jagodowy chrupek z orzechami i nasionami
Berry Nut and Seed Crunch to bezglutenowe, bezmleczne i przyjazne dla fodmap przepis z 16 porcjami. Ta przystawka ma 179 kalorii, 5G białka, oraz 14g tłuszczu na porcję. Na 46 centów za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz brązowy cukier, nasiona dyni, nasiona słonecznika i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 50 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Ogólnie ten przepis zarabia solidna łyżeczka wynik 50%. Spróbuj Sałatka jagodowo-awokado szpinakowa z Fetanem i pistacjami w kremowym sosie z maku jagodowego, Przyprawione pestki dyni i nerkowca Crunch, oraz Cottage Berry Crunch dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Wyłożyć blachę do pieczenia pergaminem.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Wzory W Archiwum „rzemiosła” Na Stronie Internetowej Country WomanWzory W Archiwum „rzemiosła” Na Stronie Internetowej Country Woman
Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji KanapekOstre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek
2
Podgrzać brązowy cukier w rondlu na średnim ogniu, aż się stopi; wymieszać orzechy włoskie i nasiona sezamu, aż orzechy włoskie są pokryte cukrem i nasionami sezamu.
Składniki, których będziesz potrzebować
5 Uncji Posiekanej Szczypiorku5 Uncji Posiekanej Szczypiorku
1 Do 1-1/3 Szklanki Wody1 Do 1-1/3 Szklanki Wody
Krótkie Laski CynamonuKrótkie Laski Cynamonu
Z Migdałami (po 1,45 Uncji), PosiekanymiZ Migdałami (po 1,45 Uncji), Posiekanymi
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm
3
Przenieść powlekane orzechy włoskie do przygotowanej blachy do pieczenia; odstawić do ostygnięcia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Krótkie Laski CynamonuKrótkie Laski Cynamonu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji KanapekOstre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek
4
W misce wymieszać orzechy włoskie, pestki dyni, pestki słonecznika i żurawinę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nasiona SłonecznikaNasiona Słonecznika
Zielone, Nieprażone Pestki Dyni, Np. Pestki DyniZielone, Nieprażone Pestki Dyni, Np. Pestki Dyni
(możesz Ich Nie Potrzebować, Jeśli Udało Ci Się Zdobyć Chleb żurawinowy Wymieniony Powyżej)(możesz Ich Nie Potrzebować, Jeśli Udało Ci Się Zdobyć Chleb żurawinowy Wymieniony Powyżej)
Krótkie Laski CynamonuKrótkie Laski Cynamonu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Winegret Z WermutuWinegret Z Wermutu
TrudnośćTwardy
Gotowe W50 m.
Porcje16
Ocena Zdrowia11
Magazyn