Jagodowe Migdałowe Kwadraty Chia

Name: Jagodowe Migdałowe Kwadraty Chia
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 funt cukinii, 1/4 szklanki zmielonych orzechów makadamia; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekane migdały; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Aromat klonowy do smaku; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 2 łyżki syropu (boysenberry, jagodowy itp.); 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Syrop z brązowego ryżu; 2 (zima) nasiona chia (mielony len prawdopodobnie działa); 1 1 funt cukinii, może dietetyczna śmietanka sodowa; 1 (może być lub przeglądać) Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) masło orzechowe (ja użyłam masła migdałowego); 296 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mąka owsiana (przetworzyć płatki owsiane do uzyskania formy mąki); 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki płatki owsiane zwykłe; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Sukanat (lub brązowy cukier); 2 (może być lub przeglądać) 6 uncji wysokiej jakości niesłodzonej czekolady, grubo posiekanej

Blueberry Almond Chia Squares to bezglutenowe i wegańskie przystawka. Ten przepis służy 12. Na 65 centów za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 207 kalorii, 5G białka, oraz 5G tłuszczu. 101 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Jeśli masz jagody, sukanat, mąkę owsianą i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 62%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Budyń Jagodowy Migdałowy Chia, Budyń Jagodowy Migdałowy Chia, oraz Jagodowe Migdałowe Płatki Owsiane.