Indyk Tamale Potpie

Name: Indyk Tamale Potpie
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 1 1 funt cukinii, pokrojone w plasterki obrane świeże lub mrożone brzoskwinie; 0 (może być lub przeglądać) O cukrze cukierniczym; 425 Orzechy dowolne (posiekane) fasola, opłukana i osuszona; 411 Orzechy dowolne (posiekane) pomidory pokrojone w kostkę bez dodatku soli, bez osolenia; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 1 Duże jajko, lekko pobite; 128 Orzechy dowolne (posiekane) szklanka mąki uniwersalnej (o; 4 ząbki czosnku, mielone; 454 Orzechy dowolne (posiekane) mielona pierś z indyka; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki maślanka niskotłuszczowa; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana cebula; 1 1 funt cukinii, suszone oregano; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana czerwona papryka; 1 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 1 1 funt cukinii, Żółto-zielona lukrecja sznurkowata; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mąka kukurydziana żółta

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj Tamale Potpie z indyka. Ten przepis służy 6. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 30g białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 371 kalorii. Na 2,01 zł za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Udaj się do sklepu i odbierz pomidory z puszki, zmieloną pierś z indyka, maślankę i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby wykorzystać sody oczyszczonej można śledzić to danie główne z Proste Ciasto Malinowo-Cytrynowe jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 67%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Potpie Z Indyka, Potpie Z Indyka, oraz Potpie Z Indyka dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 42

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Aby przygotować nadzienie, podgrzej dużą patelnię nonstick na średnim ogniu. Patelnia z natryskiem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodać cebulę, papryka, czosnek, i indyk; gotować 5 minut lub aż Turcja traci różowy kolor.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryka

Czosnek

Cała Turcja

Cebula

Dodać chili w proszku, oregano, 1/2 łyżeczki soli, pomidory, i fasola; gotować 3 protokół. Łyżka mieszanki indyka do 11 x 7-calowe naczynie do pieczenia pokryte sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Chili W Proszku

Pomidor

Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

Cała Turcja

Fasola

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Do Pieczenia

Aby przygotować polewę, lekko łyżkę mąki do suchej miarki; wyrównać nożem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mąka Uniwersalna

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Miarka

Nóż

Mąkę, mąkę kukurydzianą, cukier, proszek do pieczenia, 1/2 łyżeczki soli i sody oczyszczonej wymieszać w misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Soda Oczyszczona

Mąka Kukurydziana

Mąka Uniwersalna

Cukier

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Skręcić Liny Lukrecjowe

Połącz maślankę z jajkiem; dodaj do suchych składników, mieszając tylko do wilgotności.

Składniki, których będziesz potrzebować

Maślanka

Jajko

Rozprowadzić mieszankę mąki kukurydzianej równomiernie na mieszance indyka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mąka Kukurydziana

4 Cienkie Plasterki Salami

Cała Turcja

Piec w temperaturze 425 przez 18 minut lub aż polewa będzie złota.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Wyposażenie

Piekarnik

Patelnia

Patelnia Do Pieczenia

Miarka

Nóż

Skręcić Liny Lukrecjowe

Składniki

Porcje:

11 funt cukinii,

pokrojone w plasterki obrane świeże lub mrożone brzoskwinie 0(może być lub przeglądać)

O cukrze cukierniczym 425Orzechy dowolne (posiekane)

fasola, opłukana i osuszona 411Orzechy dowolne (posiekane)

pomidory pokrojone w kostkę bez dodatku soli, bez osolenia 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania 1Duże

jajko, lekko pobite 128Orzechy dowolne (posiekane)

szklanka mąki uniwersalnej (o 4

ząbki czosnku, mielone 454Orzechy dowolne (posiekane)

mielona pierś z indyka 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

maślanka niskotłuszczowa 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana cebula 11 funt cukinii,

suszone oregano 1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana czerwona papryka 1(może być lub przeglądać)

(duża tuba)11 funt cukinii,

Żółto-zielona lukrecja sznurkowata 1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

mąka kukurydziana żółta

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Meksykańskie w menu? Spróbuj sparować z Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Możesz spróbować Francis Ford Coppolan Oregon Pinot Noir. Recenzenci bardzo to lubią z 4.6 z 5 gwiazdek i cena około 21 dolarów za butelkę.