Hummus Na Serio

Name: Hummus Na Serio
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 8
Cuisine: Bliskowschodnie
Ingredients: 0 Batoniki toffi Heath groch fioletowy; 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge ciecierzyca sucha, sortowana i opłukiwana; 2 goździki czosnek mielony; 2 Batoniki toffi Heath Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 5 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu świeżo wyciśnięty sok z cytryny; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwa z oliwek extra virgin, plus dodatkowo do serwowania; 8 krewetki i żyłki Sproszkowany sumak, opcjonalnie; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe tahini, dobrze się miesza; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 pasek skórki z cytryny; 2 Średnia żółta cebula, posiekana 1 pasek skórki z cytryny

Hummus na serio to bezglutenowe i wegańskie przepis z 8 porcjami. Na 45 centów za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 7G białka, 14g tłuszczu, oraz w sumie 215 kalorii. Przepis ten zachwycił 3754 osoby. Wiele osób naprawdę lubi to danie middl eastern. To działa dobrze jako bardzo przystępnej cenie hor d ' oeuvre. Jeśli masz soda oczyszczona, tahini, oliwa z oliwek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 92%. Ten wynik jest doskonały. Podobne przepisy to Domowe Żółte Ciasto Mix: Prawdziwe Składniki, Naprawdę Szybko, Codzienna Granola z prawdziwego jedzenia, naprawdę prosta, oraz Prawdziwy Pudding Kukurydziany + Prawdziwi Przyjaciele.

Instrukcje

Zobacz jak zrobić ten przepis.

Wyposażenie specjalne: Wolnowar 2 1/2-quart

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Wolnowar

Włożyć ciecierzycę, czosnek i sól koszerną do miski robota kuchennego. Proces przez 15 do 20 sekund. Zatrzymaj, zeskrobaj boki miski i przetworz przez kolejne 15 do 20 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól Koszerna

Ciecierzyca

Czosnek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Robot Kuchenny

Cukierki Peachie-o

Dodać sok z cytryny i wodę. Proces przez 20 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok Z Cytryny

Woda

Dodaj tahini. Proces przez 20 sekund, a następnie zeskrobać po bokach miski. Po uruchomieniu procesora skropić oliwą z oliwek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek

Tahini

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Aby podać, przenieść hummus do miski i skropić dodatkową oliwą z oliwek i posypać sumakiem, do smaku, w razie potrzeby.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek

3 Szklanki Posiekanego Provolone Lub Mozzarelli Lub Kombinacji 2

Sumak

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Umieść wodę, ciecierzycę i sodę oczyszczoną w powolnej kuchence 2 1/2-quart. Przykryć i gotować na dużym ogniu przez 4 godziny, lub na małym ogniu przez 8 do 9 godzin, lub do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Soda Oczyszczona