Hummus Czarnooki Groszek
Black - Eyed Pea Hummus jest wegańskie przepis z 16 porcjami. Jedna porcja zawiera 100 kalorii, 5G białka, oraz 3G tłuszczu. Na 24 grosze za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z moich przepisów wymaga black-Eyed peas, papryka, pitas i sok z cytryny. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Niewiele osób naprawdę lubi to danie middl eastern. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Świetnie sprawdza się jako przystawka. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 73%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Hummus czarnooki groszek, Hummus Czarnooki Groszek, oraz Hummus Black Eyed Pea.
Instrukcje
Upuść czosnek przez zsyp robota kuchennego z włączonym procesorem; proces 3 sekundy lub do momentu mielenia czosnku.
Dodaj sok z cytryny i dalej 5 składników (sok z cytryny przez groszek); proces do gładkiej, skrobanie boki miski od czasu do czasu.
W razie potrzeby udekoruj świeżym szczypiorkiem.