Hummus Bazyli
Basil Hummus może być tylko middl eastern przepis, którego szukasz. Ten przepis służy 3. Jedna porcja zawiera 500 kalorii, 16G białka, oraz 31 g tłuszczu. Na 2,28 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 3663 osoby były zadowolone, że spróbowały tego przepisu. Najlepiej sprawdza się jako przystawka i odbywa się w ok. 20 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne, lacto ovo wegetariańskie i wegańskie dieta. Udaj się do sklepu i odbierz orzeszki piniowe, sól, pastę pomidorową i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest on dostarczany przez proste przepisy. Ogólnie ten przepis zarabia improvable spoonacular wynik z 0%. Podobne przepisy to Hummus Bazyli, Hummus Z Bazylią Cytrynową, oraz Hummus Z Pesto Bazyliowego.
Instrukcje
Podgrzać orzeszki piniowe na małej patelni na średnim ogniu. Wymieszaj je, gdy zaczną brązowieć. Gdy większość z nich lekko rumiane, wyjąć je z patelni do miski do ostygnięcia. (Zastrzegamy kilka orzeszków piniowych do dekoracji.)
Składniki procesu w robocie kuchennym: w misce robota kuchennego umieść liście bazylii i czosnek. Pulsuj, aż drobno posiekasz.
Dodaj spłukaną i odsączoną fasolę garbanzo, większość orzechów pinii, oliwę z oliwek, sok z cytryny, sól, pastę pomidorową i kilka kresek Tabasco.
Pulsuj kilka razy, za każdym razem przez kilka sekund, aż hummus będzie gładki.
Dodaj więcej Tabasco i sól lub sok z cytryny do smaku.
Dodać wodę do punktu pożądanej konsystencji.
Podawać: aby służyć, umieścić w misce i skropić trochę oliwy z oliwek na nim.
Posypać kilkoma prażonymi orzeszkami piniowymi.
Podawać z klinami pita, krakersami lub rustykalnym chlebem.