Homar Roatan

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj homara Roatan. Ten bezglutenowy i pescatariański przepis służy 4 i kosztuje 6,57 zł za porcję. Jedna porcja zawiera 419 kalorii, 17g białka, oraz 24g tłuszczu. 2 osoby były zadowolone, że spróbowały tego przepisu. Mieszanka czosnku, gruba sól i pieprz, cukier, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Aby zużyć mleko kokosowe w puszkach, możesz śledzić to danie główne z Zdrowe Tarty Limonkowe jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 53%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Jedzenie na Watchers: The Lobster Lady Maine Lobster Rolls, Ravioli z homara z bulionem z homara i sosem z trawy cytrynowej i skorupiaków, oraz Homar i koper włoski Napoleon z Herbed Homar krem dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mleko kokosowe w puszce 4krewetki i żyłki

Gruba sól i świeżo zmielony pieprz 4krewetki i żyłki

Gotowany ryż biały, do serwowania 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

czerwony palec chile, cienko pokrojony 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Stado Ryb 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pakowane świeże liście kolendry 11 łyżka suszonego oregano

obrany i drobno posiekany świeży imbir 12 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych

czosnek mielony 4

kliny wapienne do dekoracji 4

ogony homara gotowane na parze, z muszlami, od 1 1/4 do 1 1/2 lb homarów, o połowę wzdłuż 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

drobno posiekana czerwona cebula 2Batoniki toffi Heath

pasek skórki cytrynowej 3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pomidory, sadzone i posiekane 32 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

masło niesolone

Polecane wino: Chablis, Chardonnay

Homar działa bardzo dobrze z Chablis i Chardonnay. Chablis jest idealny do homara, ale chardonny z innych regionów też na pewno trafi na miejsce. Możesz spróbować Gilberta Picq Chablis. Recenzenci bardzo lubią to z 4.5 z 5 gwiazdek i cena około 30 dolarów za butelkę.