Herbed noga jagnięca z pieczoną rzep

Herbed noga jagnięca z pieczoną rzep
Herbed noga jagnięcina z pieczonej rzepy może być tylko danie główne szukasz. Ten przepis służy 10. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis ma 350 kalorii, 44g białka, oraz 12g tłuszczu na porcję. Na 4,57 zł za porcję, ten przepis okładki 37% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Udaj się do sklepu i podnieś szalotki, pomidory śliwkowe, pietruszkę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 3 godziny i 30 minut. Z łyżeczką wynik 90%, to danie jest świetne. Podobne przepisy to Herbed kotlety jagnięce z pieczonych warzyw, Stelaż jagnięcy z Baby rzepa i mięta Salsa Verde, oraz Rzepa Pieczona.

Instrukcje

1
Umieść stojak w dolnej trzeciej części piekarnika i rozgrzej do 500 stopni F. używając noża do parkowania, wykonaj głębokie cięcia, 2 cale od siebie, na całej jagnięcinie; pocierać 2 łyżkami soli i kilkoma mielonymi pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 CalaRzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
Groch łuskany, OpcjonalnieGroch łuskany, Opcjonalnie
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 żółty Owocowy Roll-up1 żółty Owocowy Roll-up
Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do PodaniaCukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania
2
Przełożyć jagnięcinę na patelnię, tłuszcz do góry. Wycisnąć sok z 1 cytryny na wierzchu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Białe Czekoladowe Loki Do PieczeniaBiałe Czekoladowe Loki Do Pieczenia
Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do DekoracjiPlasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji
Groch łuskany, OpcjonalnieGroch łuskany, Opcjonalnie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kapusta Fioletowa, Drobno PokrojonaKapusta Fioletowa, Drobno Pokrojona
3
Piecz jagnię, aż większość tłuszczu jest renderowana i skóra zaczyna brązowieć, około 30 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Groch łuskany, OpcjonalnieGroch łuskany, Opcjonalnie
4
Przenieś do deski do krojenia i pozostaw 30 do 40 minut. Wyrzucić tłuszcz z patelni i odstawić patelnię na bok.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Deska Do KrojeniaDeska Do Krojenia
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
5
Tymczasem przyciąć zielenie z rzepy.
Składniki, których będziesz potrzebować
RzepaRzepa
ZieloniZieloni
6
Duże rzepy przeciąć na pół.
Składniki, których będziesz potrzebować
RzepaRzepa
7
Z grubsza posiekać 2 pęczki szalotki i przenieść do robota kuchennego.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały Imbir, RozgniecionyCały Imbir, Rozgnieciony
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
8
Dodać pietruszkę, koperek, majeranek, seler i czosnek i pulse do postaci grubej pasty. Trzymając kość, unieś nogę jagnięciny i przetrzyj ją pastą; wróć do patelni do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Noga JagnięcaNoga Jagnięca
MajeranekMajeranek
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)
Mrożone Wegetariańskie Kruszone MięsoMrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
4 Kotlety Z Polędwiczki Wieprzowej Z Kością (o Grubości 1-1/2 Cala I Wadze 8 Uncji Każdy)4 Kotlety Z Polędwiczki Wieprzowej Z Kością (o Grubości 1-1/2 Cala I Wadze 8 Uncji Każdy)
świeżo Zebrane Gałązki Kopruświeżo Zebrane Gałązki Kopru
2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kapusta Fioletowa, Drobno PokrojonaKapusta Fioletowa, Drobno Pokrojona
9
Cut pozostałe 4 pęczki szalotki na 2-calowe kawałki. Rozsypać szalotki, rzepy i pomidory wokół jagnięciny i doprawić solą i pieprzem. Wycisnąć sok z pozostałych 2 cytryn na jagnięcinę i skropić oliwą z oliwek. Luźno przykryć folią.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli ChceszSteki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
Cały Imbir, RozgniecionyCały Imbir, Rozgnieciony
1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę
RzepaRzepa
Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do DekoracjiPlasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji
Białe Czekoladowe Loki Do PieczeniaBiałe Czekoladowe Loki Do Pieczenia
Groch łuskany, OpcjonalnieGroch łuskany, Opcjonalnie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Szklanki Pokruszonych Krakersów Graham Honey Maid®2 Szklanki Pokruszonych Krakersów Graham Honey Maid®
10
Zmniejsz temperaturę piekarnika do 350 stopni F i piecz jagnięcinę 1 godzinę. Odkryj i kontynuuj pieczenie, aż termometr włożony do najgrubszej części zarejestruje 145 Stopni F dla medium, 30 do 45 Więcej minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Groch łuskany, OpcjonalnieGroch łuskany, Opcjonalnie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostry Sos Z Oleju SezamowegoOstry Sos Z Oleju Sezamowego
Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do PodaniaCukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania
11
Pozostaw 15 minut, a następnie pokrój.
12
Podawać z warzywami i sokami z patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
13
Zdjęcia Jonny Valiant
TrudnośćEkspert
Gotowe W3 hrs, 30 m.
Porcje10
Ocena Zdrowia100
Magazyn