Herbed Heritage Schab z redukcją białego wina
Herbed Heritage Schab z redukcją białego wina może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis ma 170 kalorii, 26g białka, oraz 5G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 12 i kosztuje $1.61 za porcję. Mieszanka pieprzu, schab, sól i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 67%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Schab wieprzowy w białym winie z czosnkiem, koprem i rozmarynem, Przegrzebki smażone na patelni z redukcją białego wina, oraz Pieczona endywia belgijska z białym winem pomarańczowa redukcja dla podobnych receptur.
Instrukcje
Pierwsze 3 składniki posypać wieprzowiną.
Natkę pietruszki połączyć z 4 kolejnymi składnikami (przez tymianek); natrzeć wieprzowinę.
Rozgrzać olej w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.
Dodać wieprzowinę na patelnię; gotować 7 minut, brązowienie ze wszystkich stron.
Umieść wieprzowinę na płytkiej patelni do pieczenia lub patelni brojlerów pokrytej sprayem do gotowania.
Piec w temperaturze 425 przez 35 minut lub aż termometr zarejestruje 155 (lekko różowy).
Wyjąć wieprzowinę na deskę do krojenia. Przykryć luźno folią; odstawić na 10 minut.
Umieść patelnię na średnim ogniu.
Dodaj szalotki na patelni; gotować 2 protokół.
Dodaj wino, skrobanie patelni poluzować rumiane kawałki; doprowadzić do wrzenia. Gotować, aż mieszanina zostanie zmniejszona do 1/3 szklanki (około 3 minut).
Dodać bulion z kurczaka i sok pomarańczowy; gotować, aż mieszanina jest zmniejszona do 3/4 szklanki (około 8 minut).
SOS podawać z wieprzowiną.