Harissa Turcja Kofta & marchew pittas

Name: Harissa Turcja Kofta & marchew pittas
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 500 papryka habanero pack Indyk mince; 1 porcja startego parmezanu harissa; 1 garść kolendra drobno posiekana; 1 czerwona cebula, ½ startej, ½ cienko pokrojonej; 1 porcja startego parmezanu steki z nowojorskiego stripsu; 2 warzywo (np. szpinak) kmin rzymski; 3 marchew, pokroić w cienkie zapałki; 4 Spód: okruszki z herbatników graham Jogurt po grecku; 1 ząbek czosnku, rozgnieciony; 4 pieczywo pełnoziarniste pitta, lekko tostowane i pokrojone na pół

Harissa Turcja kofta & marchew pittas trwa o 23 minuty od początku do końca. Jedna porcja zawiera 419 kalorii, 31g białka, oraz 16G tłuszczu. Na 3,26 zł za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. 7 osób było zadowolonych, że wypróbowali ten przepis. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Udaj się do sklepu i odbierz jogurt, marchewkę, ząbek czosnku i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Z łyżeczką wynik 81%, to danie jest niesamowite. Podobne przepisy to Pitta balsamiczna halloumi z marchewką, Buraki, marchew i ciecierzyca Pitta z pikantnym jogurtem, oraz Pittas z indyka i pieprzu.

Instrukcje

Podgrzej grill. W dużej misce, wymieszać mielone, harissa, kolendra, startej cebuli i niektóre przyprawy. Uformuj na 4 duże lub 8 małych koftów.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

Dla Uzyskania Gładkiej, Smarowalnej Konsystencji

Harissa

1/2 Szklanki świeżego Ananasa, Posiekanego

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Połóż na blasze do pieczenia i grilluj przez 6-8 minut, aż do ugotowania, okazjonalnie obracając.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

W międzyczasie rozgrzej olej na patelni, dodaj nasiona kminku i tosty przez minutę, aż będą aromatyczne. Wskazówka w marchewki, doprawić i smażyć przez 5 minut, aż po prostu miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Rdzawe Ziemniaki, Pokrojone Na 1-calowe Kawałki