Hamburgery Z Kurczaka Pesto

Hamburgery Z Kurczaka Pesto
Przepis Pesto Chicken hamburgery może zaspokoić Amerykański głód w około 35 minut. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 482 kalorie, 34g białka, oraz 25 g tłuszczu każdy. Na 3,48 zł za porcję, ten przepis Pokrowce 30% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Mieszanka parmezanu, rukola dla niemowląt, bazylia i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Sprawdza się jako dość drogie danie główne. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 77%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Hamburgery Z Kurczaka Pesto, Zdrowe hamburgery z kurczaka ze szpinakiem bazylia Pesto & Mozzarella, oraz Kokosowa bazylia kurczak hamburgery z Thai Peanut Pesto dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Do dużej miski wrzucić pokrojoną bułkę z 3 łyżkami wody; odstawić na 1 minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Pasek Skórki Z Cytryny1 Pasek Skórki Z Cytryny
Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub ZielonymOpcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
2
Dodać kurczaka, 3/4 łyżeczki soli i pieprzu do smaku; wymieszać z rąk do połączenia. Formować na cztery 3/4-cala-grube paszteciki.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
3
Rozgrzać oliwę z oliwek w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Filiżanka Cienko Pokrojonego Sera W SznurkuFiliżanka Cienko Pokrojonego Sera W Sznurku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
KRAFT® Ser Potrójnie Tarty Cheddar Z Nutą PHILADELPHIA®, PodzielonyKRAFT® Ser Potrójnie Tarty Cheddar Z Nutą PHILADELPHIA®, Podzielony
4
Dodać migdały i gotować, mieszając, aż lekko tosty, o 2 protokół. Odstawić 1 łyżkę migdałów do sałatki; resztę przełożyć do blendera wraz z olejem z patelni. Nie wycierać patelnię. Zwiększyć ciepło pod patelnią do średniej wysokości.
Składniki, których będziesz potrzebować
Crostini Z Czosnkiem, OpcjonalnieCrostini Z Czosnkiem, Opcjonalnie
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
KRAFT® Ser Potrójnie Tarty Cheddar Z Nutą PHILADELPHIA®, PodzielonyKRAFT® Ser Potrójnie Tarty Cheddar Z Nutą PHILADELPHIA®, Podzielony
5
Dodać paszteciki z kurczaka i gotować, aż nie będzie już różowy, 7 do 8 minut na stronie. W międzyczasie, dodać cały pomidor do blendera i proces aż gładkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Paszteciki Z KurczakaPaszteciki Z Kurczaka
Pomidory CałePomidory Całe
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
6
Dodać bazylii i 1/4 łyżeczki soli; pulse aż prawie gładka.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
7
Dodać parmezan; pulsować aż do połączenia. Doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka łuskanego Groszku, Opcjonalnie1 Szklanka łuskanego Groszku, Opcjonalnie
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
8
Podawać hamburgery na bułki; top każdy z łyżką pesto i plaster pomidora. Wrzucić Pozostałe pesto z rukolą, zarezerwowane 1 łyżka migdałów i sok z cytryny; służyć z hamburgerów.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do Smarowania WkładkiDo Smarowania Wkładki
Crostini Z Czosnkiem, OpcjonalnieCrostini Z Czosnkiem, Opcjonalnie
Piersi Z Kurczaka Z RożnaPiersi Z Kurczaka Z Rożna
Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 CalaCukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala
świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organicznyświeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny
Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub ZielonymOpcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym
9
Zdjęcia Johnny Miller
TrudnośćTwardy
Gotowe W35 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia38
Magazyn