Gulasz z kurczaka i białej fasoli

Gulasz z kurczaka i białej fasoli
Gulasz z kurczaka i białej fasoli może być tylko bezglutenowe i bezmleczne przepis, którego szukałeś. Na 1,61 zł za porcję, dostajesz danie główne, które serwuje 4. Jedna porcja zawiera 268 kalorii, 24g białka, oraz 13g tłuszczu. Mieszanka g / 14oz puszki fasola fasola, gałązki tymianku lub, cebula, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak smaczne. 579 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Jest dostarczany przez BBC Good Food. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 20 minut. Z łyżeczką wynik 88%, to danie jest spektakularne. Spróbuj Gulasz Z Kurczaka I Białej Fasoli, Gulasz Z Kurczaka Z Białej Fasoli, oraz Classico ® gulasz z kurczaka i białej fasoli dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzać olej na dużej patelni, dodać kurczaka, a następnie smażyć, aż lekko rumiane.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
2
Dodajemy warzywa, następnie smażymy jeszcze kilka minut. Wymieszać zioła i wywar. Doprowadzić do wrzenia. Dobrze wymieszać, zmniejszyć ogień, następnie przykryć i gotować przez 40 minut, aż kurczak będzie miękki.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Namoczone Wiórki Drzewne (mequite, Hikora Lub Olcha), OpcjonalnieNamoczone Wiórki Drzewne (mequite, Hikora Lub Olcha), Opcjonalnie
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do PodaniaCukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
3
Fasolę wymieszać na patelni, następnie gotować na wolnym ogniu przez 5 min. Natkę pietruszki wymieszać i podawać z chrupiącym chlebem.
Składniki, których będziesz potrzebować
łyżka Importowana Grecka Oliwa Z Oliwekłyżka Importowana Grecka Oliwa Z Oliwek
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
Dodatki (opcjonalnie)Dodatki (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 20 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia17
Magazyn