Grzyb, Harissa i kozi ser Frittata

Grzyb, Harissa i kozi ser Frittata
Grzyby, Harissan i kozi ser Frittata może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 213 kalorii, 14g białka, oraz 15 g tłuszczu każdy. Na 2,06 zł za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 245 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz kozi ser, pietruszkę, oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć jajka można śledzić to danie główne z Ciasto czekoladowo-pomidorowe Rose Levy Beranbaum z tajemniczym Ganache jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 56%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Grzyb Harissa & Kozi Ser Frittata, Frittata z grzybami i kozim serem, oraz Letnia Squash i 3-serowa Frittata z Harissan Aioli.

Instrukcje

1
Zapisz Przepis
2
Drukuj Przepis
3
Grzyb, Harissa i kozi ser Frittata
Składniki, których będziesz potrzebować
Ser KoziSer Kozi
Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej PaprykiCienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki
HarissaHarissa
4
Składnik6 jajek1 łyżka mleka
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Szklanki Posiekanych Mieszanych Serów, Takich Jak Sery Do Tacos2 Szklanki Posiekanych Mieszanych Serów, Takich Jak Sery Do Tacos
5
Sól i pieprz1-2 łyżki harissy (mniej lub bardziej do smaku-lub substytut Sambal oelek) 1 łyżka oliwy z oliwek extra virgin8 oz. świeże pokrojone grzybki1 łyżka mielonego czosnku1 / 3 szklanki posiekanego świeżego parsley1 szklanka pokruszonego koziego seru1 / 2 łyżki papryki
Składniki, których będziesz potrzebować
Sambal OelekSambal Oelek
HarissaHarissa
Do Posypania Sałata Rzymska, Pokrojony Pomidor I Pokrojona W Plasterki Czerwona CebulaDo Posypania Sałata Rzymska, Pokrojony Pomidor I Pokrojona W Plasterki Czerwona Cebula
Można Smażoną Fasolę I Zielone ChilliMożna Smażoną Fasolę I Zielone Chilli
(duża Tuba)(duża Tuba)
6
Będziesz także potrzebował 10-calowej patelni z żeliwa sezonowanego lub patelni nieprzywierającej z uchwytem bezpiecznym dla piekarnika
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
7
Czas Przygotowania: 10 Minut
8
Czas Gotowania: 20 Minut
9
Całkowity Czas: 30 Minut
10
Ilość porcji: 6
11
Klucz Koszerny: Nabiał
TrudnośćŚredni
Gotowe W30 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia6
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn