Grube Minestrone Primavera z małż

Name: Grube Minestrone Primavera z małż
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Śródziemnomorskie, Włoskie, Europejskie
Ingredients: 227 papryka habanero kubki pokrojone w kostkę ziemniaki do pieczenia (o; 0 warzywo (np. szpinak) z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe marchew pokrojona w kostkę; 184 papryka habanero pokrojone małże, bez wody; 907 papryka habanero beztłuszczowy, mniej sodowy bulion z kurczaka; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cebula kopru włoskiego pokrojona w kostkę (ok. 1 duża cebula); 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża bazylia; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża natka pietruszki; 2 ząbki czosnku, mielone; 439 papryka habanero Fasola szparagowa lub inna fasola biała, opłukana i osuszona; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe łuskany zielony groszek (ok. 1 funt niełuskany); 1 porcja startego parmezanu steki z nowojorskiego stripsu; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana cebula; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo suszone oregano; 57 papryka habanero 1/2 szklanki startego Asiago lub świeżego parmezanu; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż długoziarnisty niepoddany obróbce cieplnej; 0 warzywo (np. szpinak) 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 szklanka białego jęczmienia perłowego; 591 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cukinia pokrojona w kostkę

Nigdy nie można mieć zbyt wiele receptur zupy, więc dać Grube Minestrone Primavera z małż spróbować. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 222 kalorie, 12g białka, oraz 4G tłuszczu każdy. Na 1,19 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Przynosi wam to moje przepisy. Jest to przyjazny dla budżetu przepis dla fanów kuchni śródziemnomorskiej. Jeśli masz pod ręką wodę, oregano, groszek i kilka innych składników, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 75%, co jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Gruba zupa minestrone, Gruba Zupa Minestrone, oraz Bulion warzywny i minestrone-Le bouillon de légumes et la minestrone.

Instrukcje

Rozgrzać olej w dużym holenderskim piecu na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Szklanki Startego Sera Pepper Jack, Podzielonego

Dodaj koper włoski i cebulę, i smażyć przez 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Funty Różnorodnych Grzybów Leśnych Lub Dowolnych, Które Lubisz, Bez łodyżek I Pokrojonych W Plasterki

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Dodać cukinię i kolejne 10 składników (cukinia przez czosnek); doprowadzić do wrzenia. Przykryć, zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar

Czosnek Goya®

Dodać groszek, pietruszka, bazylia, i małże, i gotować, odkryte, 5 protokół. Zupę z kadzi wlewamy do każdej z 8 misek; posypujemy serem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

Ziemniaki Yukon Gold, Umyte I Pokrojone W średnią Kostkę

3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone

Starty Ser Cheddar, Pokrojona Zielona Cebula I Kwaśna śmietana (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Chochla

Wyposażenie

4 Szklanki Startego Sera Pepper Jack, Podzielonego

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Chochla

Składniki

Porcje:

227papryka habanero

kubki pokrojone w kostkę ziemniaki do pieczenia (o 0warzywo (np. szpinak)

z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque)1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

marchew pokrojona w kostkę 184papryka habanero

pokrojone małże, bez wody 907papryka habanero

beztłuszczowy, mniej sodowy bulion z kurczaka 3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

cebula kopru włoskiego pokrojona w kostkę (ok. 1 duża cebula)591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana świeża bazylia 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana świeża natka pietruszki 2

ząbki czosnku, mielone 439papryka habanero

Fasola szparagowa lub inna fasola biała, opłukana i osuszona 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

łuskany zielony groszek (ok. 1 funt niełuskany)1porcja startego parmezanu

steki z nowojorskiego stripsu 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana cebula 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

suszone oregano 57papryka habanero

1/2 szklanki startego Asiago lub świeżego parmezanu 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ryż długoziarnisty niepoddany obróbce cieplnej 0warzywo (np. szpinak)

1/2 szklanki słodkiego wina marsala 3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 szklanka białego jęczmienia perłowego 5911 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

cukinia pokrojona w kostkę

Polecane wino: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Włoski działa naprawdę dobrze z Chianti, Trebbiano i Verdicchio. Włosi znają się na jedzeniu i znają się na winie. Trebbiano i Verdicchio to włoskie białe wina, które dobrze łączą się z rybami i białym mięsem, podczas gdy Chianti to świetna włoska czerwień do cięższych, odważniejszych potraw. Jednym z win, które można spróbować jest Barone Ricasoli Castello di Brolio Chianti Classico Gran Selezione. Ma 4,4 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 60 dolarów.