Gruba Fasola Z Indyka Chili

Name: Gruba Fasola Z Indyka Chili
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 10
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 907 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. puszki każdy) fasolka po bretońsku, bez drenażu; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku ramię; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. fasola puszka, opłukana i osuszona; 397 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. puszka pomidorów pokrojonych w kostkę, bez wody; 10 krewetki i żyłki Rozdrobniony ser cheddar, śmietana i chipsy tortilla, opcjonalnie; 0 Batoniki toffi Heath każdy czosnek w proszku, sól i pieprz; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Indyk mielony; 425 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. can sloppy joe sauce

Gruba fasola z indyka Chili to amerykański przepis, który serwuje 10. Jedna porcja zawiera 369 kalorii, 25g białka, oraz 13g tłuszczu. Za 1,53 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Super Bowl. Ten przepis z Taste of Home wymaga fasolki po bretońsku, sera cheddar, mielonego indyka i niechlujnego sosu joe. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 35 minut. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezglutenowe dieta. Sprawdza się jako dość niedrogie danie główne. Z łyżką ocena 49%, to danie jest solidne. Użytkownicy, którzy polubili ten przepis, polubili również Resztki Indyka? Spróbuj tego łatwego pikantnego Chili z indyka i fasoli Pinto, Resztki indyka lub mielonego indyka i białe Chili z fasolą Pinto z limonką (bezglutenowe), oraz 3-Fasolowe Chili Z Indyka.

Instrukcje

W dużym rondlu zrumienić indyka, aż mięso przestanie być różowe; odcedzić. Dodaj fasolę, niechlujny SOS joe, pomidory, brązowy cukier i przyprawy. Dusić bez przykrycia przez 30 minut lub do podgrzania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Niechlujny SOS Joe

Ramię

4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane

Dodatki (opcjonalnie)

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

W razie potrzeby podawać z serem, śmietaną i chipsami tortilla.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Szklanek Chipsów Tortilla O Smaku Limonki, Podzielonych Na Kawałki Wielkości Kęsa (około 6 Uncji)

3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę

4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar

Wyposażenie

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Składniki

Porcje:

9071 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

puszki każdy) fasolka po bretońsku, bez drenażu 12 łyżeczki czosnku w proszku

ramię 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

fasola puszka, opłukana i osuszona 3971 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

puszka pomidorów pokrojonych w kostkę, bez wody 10krewetki i żyłki

Rozdrobniony ser cheddar, śmietana i chipsy tortilla, opcjonalnie 0Batoniki toffi Heath

każdy czosnek w proszku, sól i pieprz 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

Indyk mielony 4251 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

can sloppy joe sauce

Polecane wino: Cava, Shiraz, Grenache

Chili można łączyć z Cava, Shiraz i Grenache. Te soczyste Czerwienie nie mają zbyt dużo taniny (ważne w przypadku pikantnych potraw), ale wino musujące, takie jak cava, może jeszcze lepiej oswoić ciepło. Możesz spróbować Masia Puigmolto Can Xa Brut Cava. Recenzentom podoba się to z oceną 5 na 5 gwiazdek i ceną około 14 dolarów za butelkę.