Grillowany stek ze spódnicą i pieczony SOS Tomatillo
Grillowany stek i pieczony SOS Tomatillo to bezglutenowe i bezmleczne danie główne. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 259 kalorii, 26g białka, oraz 13g tłuszczu każdy. Na 3,33 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest idealny do 4 Lipca. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odebrać pieprz, kolendra, stek spódnica, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Aby zużyć cukier można śledzić to danie główne z Pełnoziarniste Ciasteczka Bez Cukru Rafinowanego jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 56%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Margarita-marynowany stek z grillowaną salsą Tomatillo, Grillowany stek z sosem pomidorowym i pieczoną krewetką, czarną fasolą i sałatką Orzo, oraz GRILLOWANY STEK Z SOSEM CHIMICHURRI.
Instrukcje
1
Połączyć 1 szklanka wrzącej wody i chile w małej misce; odstawić 10 minut lub do nawodnienia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryka Chili
Woda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-o
2
Odcedzić; drobno posiekać chile.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryka Chili
3
Połącz chile, 1 łyżka oregano, 1 łyżka soku, oleju i 1 łyżeczka kminku w plastikowej torbie na suwak. Zmielić 4 ząbki czosnku; dodać do worka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Całe Ząbki Czosnku
Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie
Papryka Chili
Kminek
Sok
Mięso Mielone
Olej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Torby Ziploc
4
Dodaj stek do worka; uszczelnić. Wstrząsnąć do herbu; przechowywać w lodówce 1 godzinę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Gruby Czerwony Cukier
Stek
5
Rozgrzej piekarnik do 45
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Piekarnik
6
Zmiażdżyć pozostałe 4 ząbki czosnku. Ułóż rozgnieciony czosnek, cebulę i pomidory w jednej warstwie na blasze do pieczenia pokrytej sprayem do gotowania; lekko pokryć warzywa sprayem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do Gotowania
Czosnek
Pomidory, Bez łupin, Przekrojone Na Pół
Warzywa
Cebula
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Blacha Do Pieczenia
7
Piec w 450 przez 20 minut lub do zwęglenia.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Piekarnik
8
Połącz mieszaninę tomatillo, pozostałe 2 łyżki oregano, Pozostałe 1 łyżka soku, pozostałe 1/2 łyżeczki kminku, 1/2 łyżeczki soli, 1/4 łyżeczki pieprzu i cukru w blenderze; proces do gładkiej, skrobanie boki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pomidory, Bez łupin, Przekrojone Na Pół
Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie
Pieprz
Kminek
Sok
Cukier
Sól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji
9
Rozgrzej grill do wysokiej temperatury.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
10
Wyjąć stek z worka; posypać równomiernie obie strony steku pozostałą 1/2 łyżeczki soli i pozostałą 1/2 łyżeczki pieprzu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pieprz
Stek
Sól
11
Umieść stek na stojaku grillowym pokrytym sprayem do gotowania. Grilluj 2 minuty z każdej strony lub do momentu włożenia termometru do najgrubszej porcji steku 135 lub do pożądanego stopnia doness.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do Gotowania
Stek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Termometr Kuchenny
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
12
Niech stek stać 10 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Stek
13
Stek pokroić ukośnie w poprzek ziarna na cienkie plasterki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ziarna
Stek
14
Umieść 3 uncje stek na każdym z 4 talerzy. Top każdej porcji z około 3 łyżki sosu; posypać każdą porcję z 1 1/2 łyżeczki kolendry.
Stek w menu? Spróbuj sparować z Merlotem, Cabernet Sauvignon i Pinot Noir. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze steki dobrze komponują się z lekkimi lub średnimi czerwonymi, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki poradzą sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. Możesz spróbować Raymond R Collection Merlot. Recenzenci bardzo to lubią z oceną 4.1 z 5 gwiazdek i ceną około 12 dolarów za butelkę.