Grillowany Czerwony Lucjan w liściach bananowca

Name: Grillowany Czerwony Lucjan w liściach bananowca
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 55
Cuisine: Global
Ingredients: 2 larges liście bananowca; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe KRAFT oryginalny sos Barbecue; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekana kolendra; 2 2 łyżki roztopionego masła OSCAR MAYER pieczona szynka gotowana, drobno posiekana; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekane serca palmowe; 3 pomarańcze, podzielone; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekana czerwona cebula; 907 papryka habanero cały czerwony Lucjan, skalowany, ubrany

Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis służy 55 i kosztuje 32 grosze za porcję. Jedna porcja zawiera 29 kalorii, 4G białka, oraz 0g tłuszczu. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla 4 Lipca. Ten przepis z Kraftrecipes.com ma 1 fanów. Jeśli masz liście bananowe, pomarańcze, Lucjana i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 55 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 44%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Grillowany Lucjan w liściach bananowca, Grillowany Czerwony Lucjan w liściach bananowca, oraz Czerwony Lucjan, krewetki i arbuz Ceviche dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej grilla na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Pokrój 1 pomarańczę na plasterki; umieść w wewnętrznej wnęce ryby.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Paluszki Precelkowe

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Umieścić rybę na liściach bananowca; obficie posmarować sosem barbecue z obu stron. Owinąć rybę w liście.

Składniki, których będziesz potrzebować

Podwójnie Wędzony Boczek W Plastrach, Pokrojony W Drobną Kostkę

Liście Bananowca

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier

Ryby grillowane 35-40 min., obracając kilka razy, lub aż gotowane przez i ryby płatki łatwo widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

W międzyczasie, sekcja Pozostałe pomarańcze przez cięcie 1 / 2-calowy plaster grubości od górnej i dolnej części pomarańczy.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Paluszki Precelkowe

Skórkę i pestkę odciąć od owocu ostrym nożem do parkowania, wykonując ruch w dół, który podąża za kształtem pomarańczy.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Paluszki Precelkowe

Brzoskwinia Lub Nektarynka Pokrojona W Plastry

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 żółty Owocowy Roll-up

Segmenty pomarańczowe pokroić w drobną kostkę; umieścić w średniej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomarańczowe Cukierki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Winegret Z Wermutu

Dodaj sok z pomarańczy, serc palmowych, cebuli, kolendry i szynki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Hearts Of Palm

1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm

3 Paluszki Precelkowe

2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

Białe Czekoladowe Loki Do Pieczenia

Przygotowana Musztarda, Opcjonalnie

Podawać salsę owocową z rybą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Brzoskwinia Lub Nektarynka Pokrojona W Plastry

Zęby Przyrodzenia

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Wyposażenie

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

1 żółty Owocowy Roll-up

Winegret Z Wermutu

Składniki

Porcje:

2larges

liście bananowca 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

KRAFT oryginalny sos Barbecue 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

drobno posiekana kolendra 22 łyżki roztopionego masła

OSCAR MAYER pieczona szynka gotowana, drobno posiekana 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

drobno posiekane serca palmowe 3

pomarańcze, podzielone 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

drobno posiekana czerwona cebula 907papryka habanero

cały czerwony Lucjan, skalowany, ubrany

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Ryby można łączyć z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Caposaldo Pinot Grigio z oceną 4,5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 10 dolarów za butelkę.