Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na zupy,więc wypróbuj gazpacho z grilla. Ten bezglutenowy i wegański przepis służy 10 i kosztuje 65 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 2G białka, 3G tłuszczu, oraz w sumie 72 kalorie. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Lato. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Jeśli masz cebulę, kukurydzę, sok pomidorowy i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 70%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Grillowane-Warzywne Gazpacho, Sałatka Warzywna Macho Gazpacho, oraz Grillowane Gazpacho dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Rozpal grilla. Nawlecz ząbki czosnku na szpikulec. Czosnek, paprykę, cukinię, cebulę i kukurydzę lekko posmarować olejem roślinnym i doprawić solą i pieprzem. Grilluj warzywa na umiarkowanie wysokim ogniu, często obracając, aż lekko zwęglone i chrupiące-delikatne, o 10 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I Pieprz
Czosnek
Olej Roślinny
Papryka
Warzywa
Cukinia
Cebula
Kukurydza
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Szaszłyki
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
2
Przenieść paprykę do miski, przykryć plastikiem i pozostawić na parze przez 10 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-o
3
W międzyczasie wyjmij ząbki czosnku ze szaszłyków, obierz je i przelej do dużej miski. Za pomocą dużego ząbkowanego noża pokrój zwęglone ziarna kukurydzy w misce. Obierz paprykę i dodaj je do miski wraz z cukinią, cebulą, kminkiem, pokruszoną czerwoną papryką, sokiem pomidorowym, sokiem pomarańczowym, sokiem z cytryny i octem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Płatki Czerwonej Papryki
Całe Ząbki Czosnku
Ziarna Kukurydzy
Sok Pomarańczowy
Sok Pomidorowy
Sok Z Cytryny
Cukinia
Papryka
Ocet
Kminek
Cebula
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Nóż Ząbkowany
Szaszłyki
Cukierki Peachie-o
4
Pracując partiami, puree mieszankę warzywną w blenderze lub robocie kuchennym.
Składniki, których będziesz potrzebować
Warzywa
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Robot Kuchenny
42 Czerwony Sznurek Lukrecji
5
Gazpacho wlać do czystej miski i doprawić solą i pieprzem. Przykryć i przechowywać w lodówce do ostygnięcia, około 2 godzin.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I Pieprz
Gazpacho
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-o
6
Tuż przed podaniem wymieszaj kolendrę do gazpacho. Zupę pokroić w miseczki, udekorować ogórkiem i podawać.