Grillowane warzywa i Mozzarella Panini

Grillowane warzywa i Mozzarella Panini
Grillowane warzywa i Mozzarella Panini mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 14g białka, 9g tłuszczu, oraz w sumie 284 kalorie. Na $1.98 za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz oliwę z oliwek, mozzarellę, bakłażan i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla 4 Lipca. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 57%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Grillowany bakłażan, rukola i Mozzarella Panini, Grillowany Bakłażan, Rukola I Mozzarella Panini, oraz Grillowane Panini Warzywne.

Instrukcje

1
W misce ubić ocet, olej, sól i pieprz. Pokryć blachę sprayem do pieczenia; umieścić warzywa w 1 warstwie na blasze.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
WarzywaWarzywa
OcetOcet
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Blacha Do PieczeniaBlacha Do Pieczenia
TrzepaczkaTrzepaczka
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
2
Posmaruj obie strony bakłażana i cukinii mieszaniną octu. Spryskaj wszystkie warzywa sprayem do gotowania i umieść pod brojlerem, 7 do 8 minut, obracając raz i powlekając sprayem do gotowania. Delikatnie posmaruj dolne plastry ciabatty pozostałą mieszaniną octu. Warzywa, ser i bazylia stos na 4 kromki chleba. Zamknij kanapki; spryskaj obie strony sprayem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
WarzywaWarzywa
CiabattaCiabatta
BakłażanBakłażan
CukiniaCukinia
OcetOcet
SerSer
BazyliaBazylia
ChlebChleb
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
BrojlerBrojler
3
Podgrzać patelnię średniej nonstick na średnim ogniu; dodaj kanapki.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
4
Umieść drugą patelnię na kanapkach i naciśnij w dół. Gotować 4 protokół, przewracając raz.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
5
Serw.
6
Self
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia17
Magazyn