Grillowane Wahoo z pomidorami i oliwkami

Name: Grillowane Wahoo z pomidorami i oliwkami
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 krewetki i żyłki papryczka chipotle, grubo posiekana; 411 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pomidory pokrojone w kostkę (użyłam Muir Glen Organic Fire Roasted Tomatoes); 2 goździki czosnek mielony; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwki kalamata, pestki i pokrojone w kostkę; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwki manzanilla, pestki i pokrojone w kostkę; 2 Batoniki toffi Heath 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 2 krewetki i żyłki sól i pieprz do smaku; 2 filety do średnich filetów wahoo

Grillowany Wahoo z pomidorami i oliwkami może być dobrym przepisem na rozszerzenie kolekcji przystawek. Ten przepis służy 2 i kosztuje $1.46 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 2G białka, 28g tłuszczu, oraz w sumie 309 kalorii. 4 Lipca będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, całe 30, i wegańskie dieta. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Ten przepis od tej Mamy gotuje wymaga oleju canolan, pomidorów konserwowych, oliwy z oliwek i oliwek kalamatan. Ogólnie ten przepis zarabia raczej kiepski wynik spoonacular z 17%. Grillowane Ziemniaki Z Pomidorami I Oliwkami, Kurczak z grilla z oliwkami i pomidorami, oraz Grillowane Wahoo i masło pomarańczowe są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

Rozgrzać grill do wysokiej.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Obie strony filetów posmarować olejem rzepakowym. Doprawić solą i pieprzem do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

Umieść rybę na grillu i natychmiast obróć pokrętła w dół. Zamknij pokrywę. Grilluj do ugotowania, około 4 do 6 minut na stronę w zależności od grubości filetu rybnego. Podczas grillowania ryby rozgrzej oliwę w dużej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina