Grillowane Polędwiczki Wieprzowe

Name: Grillowane Polędwiczki Wieprzowe
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 3 (zima) dietetyczna soda kremowa; 0 (może być lub przeglądać) 1 całe świeże jalapeno; 10 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Ryż gotowany na gorąco; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) mielony świeży piernik; 3 ząbki czosnku, mielone; 1 (może być lub przeglądać) cynamon mielony; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 4 (może być lub przeglądać) Płatki Crispix, rozdrobnione; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki sos sojowy o obniżonej zawartości sodu; 1 (może być lub przeglądać) posiekana biała cebula (z 1 dużej lub 2 małych cebul); 907 Orzechy dowolne (posiekane) polędwiczki wieprzowe (o każdej); 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1/2 szklanki grubo posiekanej świeżej kolendry i/lub mięty

Need a bezglutenowe i bezmleczne danie główne? Grillowane polędwiczki wieprzowe mogą być doskonałym przepisem, aby spróbować. Na 1,14 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 10. Jedna porcja zawiera 278 kalorii, 22g białka, oraz 3G tłuszczu. Jeśli masz zmielony cynamon, sos teriyaki, cebulę w proszku i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć brązowy cukier można śledzić to danie główne z Brązowo-cukrowe babeczki z brązowo-maślaną glazurą jako deser. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla 4 Lipca. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 47%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Grillowane polędwiczki wieprzowe z warzywnym Curry, Grillowane polędwiczki wieprzowe z przyprawami Jamajskimi, oraz Walsh Family Grillowane Polędwiczki Wieprzowe dla podobnych receptur.

Instrukcje

W dużej misce połącz pierwsze 10 składników.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Wlać połowę marynaty do dużej plastikowej torebki zamykanej; dodać polędwiczki. Uszczelnić worek i włączyć do herbu; przechowywać w lodówce przez 8 godzin, obracając od czasu do czasu. Przykryć i schłodzić pozostałą marynatę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Marynata

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Torby Ziploc

Odcedzić i wyrzucić marynatę z mięsa. Grill, przykryty, na średnim średnim ogniu przez 10-12 minut z każdej strony lub do momentu, gdy termometr odczyta 145°, fastrygowanie zarezerwowaną marynatą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Marynata

Mięso

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Termometr Kuchenny

Kasztany Wodne, Julienne

Odstawić na 5 minut przed krojeniem.

Podawać z ryżem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryż

Wyposażenie

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Torby Ziploc

Termometr Kuchenny

Kasztany Wodne, Julienne

Składniki

Porcje:

3(zima)

dietetyczna soda kremowa 0(może być lub przeglądać)

1 całe świeże jalapeno 10Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Ryż gotowany na gorąco 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

mielony świeży piernik 3

ząbki czosnku, mielone 1(może być lub przeglądać)

cynamon mielony 796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami 4(może być lub przeglądać)

Płatki Crispix, rozdrobnione 796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

sos sojowy o obniżonej zawartości sodu 1(może być lub przeglądać)

posiekana biała cebula (z 1 dużej lub 2 małych cebul)907Orzechy dowolne (posiekane)

polędwiczki wieprzowe (o każdej)796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1/2 szklanki grubo posiekanej świeżej kolendry i/lub mięty

Polecane wino: Malbec, Pinot Noir, Sangiovese

Polędwica wieprzowa działa bardzo dobrze z Malbec, Pinot Noir i Sangiovese. Lekkie ciało Pinot noir jest Świetne do chudych kawałków, średnio treściwe sangiovese uzupełniają mięsiste sosy, gulasze i inne dania wieloskładnikowe, a pełne taniny malbec pary z tłustymi kawałkami i grillem. Jednym z win, które można spróbować jest Finca La Malena Malbec. Ma 5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 14 dolarów.