Grillowane Pitas z pomidorami, oliwkami i fetą

Grillowane Pitas z pomidorami, oliwkami i fetą
Grillowane Pitas z pomidorami, oliwkami i fetą wymaga ok. 45 minut od początku do końca. Jedna porcja zawiera 359 kalorii, 9g białka, oraz 23G tłuszczu. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.45 za porcję. 3 osoby próbowały i polubiły ten przepis. Przynosi ci to Epikurious. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Jeśli masz ser feta, mięta, oliwki i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. Z łyżeczką wynik 63%, to danie jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Fetan i marynowane oliwki Niçoise z grillowanymi pitami, Pieczona Feta Z Pomidorami I Oliwkami, oraz Kurczak smażony z pomidorami, oliwkami i fetą.

Instrukcje

1
Przygotować grilla (średnio-wysokie ciepło). Wymieszać pomidory, oliwki, cebulę, 2 łyżki oleju i miętę w małej misce, aby zmiksować.
Składniki, których będziesz potrzebować
PomidorPomidor
OliwkiOliwki
CebulaCebula
MiętaMięta
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
2
Posmaruj 1 Stronę każdej pita pozostałymi 2 łyżkami oleju; umieść pitas, naoliwioną stroną w dół, na grillu. Gotować, aż lekko zwęglone, o 2 protokół. Obróć pitas; top z mieszaniną pomidorową, rozprzestrzeniając się prawie na krawędzie.
Składniki, których będziesz potrzebować
PomidorPomidor
1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
3
Posypać serem.
Składniki, których będziesz potrzebować
SerSer
4
Przykryj grilla i grilla pitas, aż polewa będzie ciepła, około 2 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
5
Przelać pitas na talerze i podawać.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej
1
Aby łatwo wycisnąć oliwę, po prostu zmiażdż oliwę nożem szefa kuchni i wyskakuj z dołu.
Składniki, których będziesz potrzebować
OliwkiOliwki
Mieszanka Przypraw Do Steków, Preferowana Marka Montreal Steak Seasoning Firmy McCormickMieszanka Przypraw Do Steków, Preferowana Marka Montreal Steak Seasoning Firmy McCormick
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Nóż Szefa KuchniNóż Szefa Kuchni
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia17
Magazyn