Grillowane krewetki, Mango i awokado

Name: Grillowane krewetki, Mango i awokado
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Dojrzałe nieobrane awokado, połówki; 6 larges Liście sałaty Bibb; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) marchew drobno starta; 3 (zima) sos rybny; 1 ząbek czosnku, mielony; 6 (zima) świeży sok z limonki (ok. 3 limonki); 12 kliny wapienne; 2 mango obrane, każde pokrojone w 6 klinów; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) cienko pokrojone serrano chile (ok. 1 chile); 907 Orzechy dowolne (posiekane) 36 krewetek dużych (ok.; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Żółto-zielona lukrecja sznurkowata; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej

Grillowane krewetki, Mango i awokado mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 350 kalorii, 34g białka, oraz 12g tłuszczu każdy. Na 4,87 zł / porcja, ten przepis Pokrowce 30% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Udaj się do sklepu i odebrać cukier, wapno kliny, Serrano chile, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby zużyć cukier można śledzić to danie główne z Pełnoziarniste Ciasteczka Bez Cukru Rafinowanego jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 69%. Podobne przepisy to Sałatka Z Awokado-Mango Z Grillowanymi Krewetkami, Grillowane krewetki Tacos z salsą z awokado Mango, oraz Sałatka z Mango, awokado i grillowanych krewetek z sosem orzechowym.

Instrukcje

Połącz pierwsze 5 składników w małej misce. Rezerwy 3/4 szklanki mieszanki soku. Wymieszać marchew i chile do pozostałej 1/2 szklanki mieszanki soku, i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona

Dobrej Jakości Tequila (zalecane: 100% Agawy)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Obierz krewetki, pozostawiając ogony nienaruszone. Począwszy od końca ogona, Motyl każdej krewetki, cięcie do, ale nie przez, tył krewetki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

Połączyć reserved 3/4 Puchar mieszanki soku i krewetki w dużej misce, podrzucając do herbu; przykryć i marynować w lodówce 1 godzina, rzucając od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

Dobrej Jakości Tequila (zalecane: 100% Agawy)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Usuń krewetki z miski, zastrzegając marynaty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Potrójne, Przycięte

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Przygotować grill na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Zarezerwowaną marynatę umieścić w małym rondlu; doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 5 minut. Lekko schłodzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Potrójne, Przycięte

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Wątek 3 krewetki na każdy z 12 (10-calowy) szaszłyki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski

Umieść krewetki na ruszcie z grilla pokrytym sprayem do gotowania. Krewetki Grill 2 1/2 minut z każdej strony lub aż do zrobienia, fastrygowanie często z gotowanej marynaty.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

Potrójne, Przycięte

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Pokroić 3 połówki awokado na pół wzdłuż; obrać i pokroić w kostkę Pozostałe awokado na pół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Funta Piersi Z Indyka

Ugotowaną marynatę posmarować klinami z mango i awokado; pokryć sprayem do gotowania. Ułóż w jednej warstwie na stojaku grillowym pokrytym natryskiem do gotowania. Kliny wapna zalać sprayem do gotowania; umieścić na stojaku do grillowania. Grill owoce 2 minuty z każdej strony lub do zaznaczone, ale nie miękkie, fastrygowanie często z marynatą.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

Klin Wapienny

Potrójne, Przycięte

1/2 Funta Piersi Z Indyka

Likier Liczi (polecany: Marka Soho)

1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Umieść 1 liść sałaty na każdym z 6 talerzy sałatkowych; na każdym liściu nałóż 2 plastry mango, 2 kliny limonki i 1 klin awokado.

Składniki, których będziesz potrzebować

Liść Sałaty

Klin Wapienny

1/2 Funta Piersi Z Indyka

1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas

Na każdym talerzu umieścić 2 szaszłyki; posypać równomiernie pokrojonym w kostkę awokado.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Funta Piersi Z Indyka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski

W razie potrzeby posypać kolendrą.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek

Podawać z mieszaniną marchwi.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

Wyposażenie

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Kasztany Wodne, Julienne

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski

Składniki

Porcje:

Dojrzałe nieobrane awokado, połówki 6larges

Liście sałaty Bibb 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

marchew drobno starta 3(zima)

sos rybny 1

ząbek czosnku, mielony 6(zima)

świeży sok z limonki (ok. 3 limonki)12

kliny wapienne 2

mango obrane, każde pokrojone w 6 klinów 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

cienko pokrojone serrano chile (ok. 1 chile)907Orzechy dowolne (posiekane)

36 krewetek dużych (ok.1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

Żółto-zielona lukrecja sznurkowata 1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc to moje najlepsze propozycje na krewetki. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Możesz spróbować Esperto Pinot Grigio. Recenzenci bardzo lubią to z 4.5 z 5 gwiazdek i cena około 10 dolarów za butelkę.