Przepis grillowane hamburgery i sałatka z 3 fasolek jest gotowy w około 20 minut i zdecydowanie jest doskonałym bezmleczne opcja dla miłośników amerykańskiej żywności. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 38g białka, 29g tłuszczu, oraz w sumie 824 kalorii. Na 3,76 zł za porcję, ten przepis okładki 42% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 2. Sprawdza się jako dość drogie danie główne dla 4 Lipca. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka mielonej polędwicy, liście sałaty rzymskiej, marchew i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 81%. Ten wynik jest znakomity. Spróbuj Grillowane Burgery Z Fasolą, Grillowane grillowane Burgery z wołowiną i fasolą, oraz Grillowane Burgery z czarnej fasoli i ananasem dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Podzielić wołowinę na 2 równe porcje, kształtując każdą W patty 1/2-cal grubości. Rub oliwę z oliwek po obu stronach pasztecików.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)
Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski
2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek
2
Podgrzej patelnię nonstick lub patelnię grillową na średnim ogniu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części
Smażone Krewetki, Obrane
3
Placki umieścić na patelni; gotować 6 minut z każdej strony, lub aż termometr mięsa włożony do środka hamburgera rejestruje 16
Składniki, których będziesz potrzebować
2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostry Sos Z Oleju Sezamowego
Smażone Krewetki, Obrane
4
Połączyć zielona fasola, biała fasola,fasola, marchew, papryka, i vinaigrette w misce; wrzucić delikatnie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z Oliwek Z Pierwszego Tłoczenia Goya
2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki
Gotowa Fasolka Szparagowa, Dostępna W Dziale Warzywnym, Przekrojona Na Pół Pod Kątem
1 Funt Ugotowanych Krewetek, Przekrojonych Wzdłuż Na Pół
Fasola Biała
Słonina Wieprzowa
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
5
Podawać hamburgery i kilka liści sałaty na pełnoziarnistych bułkach z sałatką z fasoli na boku.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka (6 Uncji)
1 Funt Kiełbasy Klonowej, Luzem Lub Wyjęte Z Dużej Osłonki Ogniwowej
Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym