Grillowane Azjatyckie Pałeczki Perkusyjne

Grillowane Azjatyckie Pałeczki Perkusyjne
Grillowane Asian Drumsticks jest a bezglutenowe i bezmleczne danie główne. Na 1,09 zł za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 306 kalorii, 27g białka, oraz 14g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Jest idealny do 4 Lipca. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Jeśli masz sos sojowy, pałeczki z kurczaka, Sambal oelek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć ocet balsamiczny można śledzić to danie główne z Chude Lody Truskawkowe jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 24 minuty. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 37%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Grillowane Azjatyckie Pałeczki Z Kurczaka, Pyszne Łatwe Azjatyckie Grillowane Pałeczki Perkusyjne, oraz Azjatyckie Inspirowane Pałki Perkusyjne dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej grill.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Płatki WarzywnePłatki Warzywne
2
Płaszcz z kurczakiem i grillem w sprayu do gotowania. Grill kurczaka 20 minut lub do czasu zakończenia, obracając raz.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
Cały KurczakCały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Płatki WarzywnePłatki Warzywne
3
Podczas grillowania kurczaka, ocet i pozostałe składniki połączyć w średnim rondlu, mieszając trzepaczką. Doprowadzić do wrzenia; gotować 4 minuty lub do zmniejszenia do 1/3 szklanki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
OcetOcet
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
Płatki WarzywnePłatki Warzywne
TrzepaczkaTrzepaczka
4
Przełożyć kurczaka do dużej miski lub patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
PatelniaPatelnia
5
Polać kurczaka sosem, obracając się do płaszcza.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
SOSSOS
TrudnośćNormalny
Gotowe W24 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia6
Magazyn