Grillowana sałatka z kaczką chilli i ananasem

Grillowana sałatka z kaczką chilli i ananasem
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na dania główne,więc spróbuj grillowanej sałatki z chili i ananasem. Na 7,73 zł za porcję, ten przepis okładki 41% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 421 kalorii, 47g białka, oraz 10 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Udaj się do sklepu i odbierz szalotkę, ananas, liście kolendry i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 15 osób było zadowolonych, że wypróbowali ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 28 minut. Jest idealny do Super Bowl. Kilka osób naprawdę lubiło to Amerykańskie danie. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 97%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Chrupiąca 5 Przyprawowa Sałatka Z Kaczką Chilli, Kurczak Grillowany O Zapachu Chilli, oraz Kukurydza grillowana na maśle Chilli.

Instrukcje

1
Rozpal grilla, jeśli używasz węgla drzewnego. Jeśli Twoje piersi kaczki mają skórę, usuń ją po prostu ściągając. Użyj noża, aby przeciąć najgrubszą część piersi kaczki,ale nie przeciąć całej drogi.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pierś Z KaczkiPierś Z Kaczki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 żółty Owocowy Roll-up1 żółty Owocowy Roll-up
2
Umieść między folią spożywczą i użyj młotka do mięsa lub wałka do ciasta, aby je wystrzelić, aby mięso miało grubość około 1 cm.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
3 Szklanki Bułki Tartej Panko3 Szklanki Bułki Tartej Panko
6 Do 8 Dużych śliwek (około 1 1/2 Funta), Pokrojonych W 1/4-calowe Kliny6 Do 8 Dużych śliwek (około 1 1/2 Funta), Pokrojonych W 1/4-calowe Kliny
3
Wymieszać chili, imbir, czosnek, sos sojowy, miód i sok z limonki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Lekko Rozgniecione Awokado HassLekko Rozgniecione Awokado Hass
1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala
6 Pomidorów Obranych I Posiekanych6 Pomidorów Obranych I Posiekanych
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, OpcjonalnieDodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
4
Umieść kaczkę w płaskim naczyniu i zalej mieszanką chilli, upewniając się, że jest całkowicie pokryta, gotowa do gotowania. W przeciwieństwie do innych marynat, nie ma potrzeby zostawiania go, ponieważ mięso kaczki wyleczy się w marynacie i stanie się Pappie.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala
6 Pomidorów Obranych I Posiekanych6 Pomidorów Obranych I Posiekanych
Cała KaczkaCała Kaczka
2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
5
Aby zrobić sałatkę, użyj ostrego noża, aby ogolić ananasa na szerokie paski.
Składniki, których będziesz potrzebować
średnie Dynie Na Ciasto (około Każdej)średnie Dynie Na Ciasto (około Każdej)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 żółty Owocowy Roll-up1 żółty Owocowy Roll-up
6
Wymieszać z resztą składników i odstawić. Gdy węgle są popielone, grillować każdy kawałek kaczki przez kilka minut z każdej strony, aż będzie lepki i zwęglony. Następnie podnieś go prosto na talerz i umieść stos sałatki z boku pomysł jest taki, że sos sałatkowy miesza się z sokami z kaczki, gdy odpoczywa.
Składniki, których będziesz potrzebować
20 Cienkich Plasterków Salami Twardego, Przekrojonych Na Pół20 Cienkich Plasterków Salami Twardego, Przekrojonych Na Pół
Cała KaczkaCała Kaczka

Polecane wino: Chardonnay, Gruener Veltliner, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Gruener Veltliner i Sauvignon Blanc są doskonałym wyborem do sałatek. Sauvignon Blanc i Gruner Veltliner mają nuty herby, które uzupełniają sałatki wystarczającą ilością kwasu, aby pasowały do tartych winegret, podczas gdy Chardonnay może być dobrym wyborem do kremowych sosów sałatkowych. Możesz spróbować Stonestreet Estate Chardonnay. Recenzenci bardzo lubią to z 4.1 z 5 Ocena gwiazdkowa i cena około 36 dolarów za butelkę.
Stonestreet Estate Chardonnay
Stonestreet Estate Chardonnay
2012 Estate Chardonnay zapewnia wyraźny szkielet mineralny wraz z silnym pierwiastkiem cytrusowym. Mandarynka i marmolada wyłaniają się najpierw ze szkła, otwierając się na podniebienie, które kaskadowo przechodzi przez brzoskwinię i ocean spray - wszystko to kończy się zaskakującym chwytem i kwasowością.
TrudnośćŚredni
Gotowe W28 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia100
Magazyn